吸烟心理及戒烟对策
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成瘾表现
躯体依赖:戒断综合征
精神依赖:又称心理依赖性,俗称“心瘾”
表现为对药物的强烈渴求
行为表现
强迫性地、连续或定期用物
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尼古丁的戒断症状
强烈的吸烟欲望
易怒
焦躁不安
忧虑
注意力不集中
心率下降
睡眠障碍
食欲及体重增加
Source: J Henningfield
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吸烟是一种慢性病
WHO已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类(ICD-10,),确认烟草是目前人类最大的威胁
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戒 烟
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有关吸烟的概念
吸烟者:为一生中连续或累积吸烟≥6 个月
现在吸烟者:符合吸烟者条件,调查前1个月内吸烟
常吸烟者:符合吸烟者条件,调查前1个月内吸烟,且≥1支/d
重型吸烟者:符合吸烟者条件,调查前1个月内在吸烟,且≥20支/d
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有关戒烟的概念
戒烟者:吸烟者在调查前1个月内已不再吸烟
戒烟成功者:吸烟者至少3个月不吸烟,6个月?,2年?
复吸者:戒烟成功者在调查前1个月内吸烟
戒烟复吸率:复吸者占现在吸烟者的百分率
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为什么吸烟呢?
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中学男生吸烟心理分析
中国校医2002,16(6):511-512
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大学生吸烟心理分析
中国校医1997,11(1):30-31
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