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唤醒内在英雄 Awakening The Heroes Within 影响你生命的原型美〕卡罗尔. 皮尔逊著张兰馨译每个人都有极大的心灵力量,却不自知以意识之尤唤醒内在英雄,让生命史完整社跚视电播、扩儿广国 hT 影响你生命的 12 原型[美]卡罗尔· 皮尔逊若张兰馨译社硝烟…-uum 视叫电山播叫输扩俨圄中图书在版编自( C 1 P )数据影响你生命的原型/ (美)皮尔逊著;张兰馨译北京:中国广播电视出版社, ISBN 1.①影…①皮…②张… I.①人生哲学通俗读物凹.①中国版本图书馆数据核宇第号北京市版权局著作权合同登记号罔字: 号 AWAKENING THE HEROES WITHIN by Carol S. Pearson (Copyright notice exactly as in Proprietor's edition) Published by 盯 with The Miller Agency , Inc Chinese translation copyright @ 2010 by China Ra dio- Television Press ALL RIGHTS RESERVED 影响你生命的原型(美)卡罗尔. 皮尔逊著张兰馨译责任编辑封面设计援涌中国广播电视出版社 010-86093580 010-86093583 北京市西城区真武庙二条号 100045 ******@sina. com 刘翁出版发行电话社址邮政编码网址电子邮箱销刷本数张次号价元(版权所有翻印必究·印装有误负责调换) 全国各地新华书店北京市通州京华印刷制版厂毫米 X 毫米 273 (千)字 22. 25 年月第版 1/16 经印开字印版书定年月第次印刷推荐序迈向自我完整的目标初次接触本书约十年前了,当时拜读再三,受益匪夜,便思索着推广这个系统的洞见。数年之后,随着对于心理疗法的理解日深,便依原型原理与海宁格家族系统排列结合,发展出人格原型排列法的课程;同时撰写了一系列人格原型解析的文章。这样默默推广这个系统数年之后,欣闻《影响你生命的原型》将要重新附梓,以崭新的面貌再度呈现在大家面前,实在非常开心。"原型"这个名词,在-开始,可能会让读者感到陌生,以致于觉得这本书应该高深难懂。其实不然,本书的描述十分务实,不会有高深的术语和理论,马上就能与自己的行为互相印证了解,并且加以运用。我们可以把原型看作是自己内心的个面向,各有不同的功能。而这些部分,有的比较发达,有的比较虚弱;有的会因为某些心理创伤而以负面的方向作用,有的却因为发展顺利而成为成熟而有能力的部分。有了这份了解,我们就能针对自己的缺失加以疗愈和平衡,避免一再地在相同地方犯错跌倒。举例来说,当某人缺乏某个原型的能力时,会在问题发生时, 产生无法面对的现象;如果我们缺乏"战士",会不知如何面对挑占戈;若缺乏"智者",便无法在失败中汲取教训。或者我们在状况发生时,使用的是原型的阴影面,譬如:以不切实际的想象逃避问题(天真者负面) ;不思考如何解决问题,只会指责他人(战士负面) ;因为自己的情绪,把很好的状况变成很糟的状况(魔术师负面) ;或者是不合理的要求别人听从自己(统治者负面)。推荐序 l 这些状况会让我们的人生停滞不前,困在某些情境里受苦而无法脱身。借由原型的了解,我们可以认识是哪些原因使我们受苦,然后用新的方式来运用自己的力量,使自己获得解脱。那么,该如何应用本书呢?一开始就把全书读完,充分理解, 并能加以纯熟的运用,这是最理想的状况。如果无法如此,就我自己多年的摸索,我会建议先从自我期的四个原型开始,并做相关的治疗或调整。原因是,这四个原型是我们人格的基础;天真者、孤儿两个原型,与我们的基本情绪状态,如安全感、自我接受、处理亲密关系能力有关;而战土和照顾者则与处理外在事务、维护自我生存的能力相关。所以,自我状况的成熟与否,会很直接的影响我们的生活和人际关系。一个良好的自我状态,是入中各向上发展的基础,基础不稳,容易让自己的成长受阻。当这部分的原型比较成熟之后,再依序发展下面阶段的原型,如追寻期、成熟期的人格原型,会比较顺利而稳当。在自我了解、自我成长的路途上,曾遇过一些在灵性层面追求上相当深入,但在工作能力、人际关系处理上一团糟的朋友,这是忽略自我阶段的原型发展,跳过它,直接发展后面阶段原型所致。此类的朋友,常因自我期原型的不成熟,导致在现实层面无法如意,然后又过度以灵性层面的追求来补偿,反而让自己更无法面对现实,导致受苦不己。追求灵性成长,讲究无我,但若自我尚未发展成熟,就想达至无我,通常只是自我匮乏的投射与补偿,反而容易增长内在的分裂与冲突,这是不智的