2020中考动员大会讲话稿范文.docx

2020中考动员大会讲话稿范文
2020中考动员大会讲话稿范文
2020中考动员大会讲话稿范文
2020 中考动员大会发言稿 1
同学们、老师们：
你们好 !
再过×天就要到一年一度的中考了，这也是考验你们的时候了，也是你们人生中一个重要的转折点。三年， 1000 多个日子，紧张而又充分的初中生活马上结束。你们的初中学****也马上划上一个个标点，
句号代表圆满结束 ; 叹息号意味着扫尾遒劲有力，充满欣喜 ; 逗号象征仍未结束的学****三年的高中生活在向你们挥手 ; 而初中的美好回想将被珍藏成一个省略号，留待往后细细品尝。
中考在即，老师的教育、家长的希望、个人的理想，都将经过中
考有个最后的结果。同学们此刻的心情尤如箭在弦上， “待考而发。”临到中考，书该读的读了，该记的记了，该练的练了，经过几次模拟
考试，对自己的能力也有个基本预计了，此时此刻，同学们还应当做些什么准备呢 ?
请准备好“心情”。面对人生第一次大考， 每个同学的心情不免紧张。历年中考，都发生过这样的状况：一些成绩优异的学生，因心情紧张而发挥不好 ; 另一些成绩一般的学生，因沉稳应试而考出了好成
绩。调整好考试心理， 是同学们应当做的第一个准备。 调整考试心态，一是忌“浮”。此刻，有许多同学以为复****得 " 差不多 " 了，该学的内容都会了，仿佛没有什么可复****的了，就只剩坐等考试了。这类应试状
态是不可以取的。二是忌 " 忧 " 。有些同学，或因基础差或因高希望值而产生了担忧情绪，总担忧自己考不好怎么办。解决考前忧愁的有效方法是正确认识自己，接受现实学****水平，不要未考就做自我否认。此刻，要考虑的问题不是考试结果，而是考试过程。要放下思想包袱，除去考试压力，要建立“我能行，我能够考出实质水平”的信念。
请准备好 “身体”。体育竞赛， 要把体能调整到最正确状态， 才能赛出成绩和水平，中考也是这样。临到中考时，要注意保护好自己的身
体，保持最正确的精神状态。精神饱满，思想才能活跃，临场才能以充
沛精力和体力一搏。 此时，不要再因感觉时间紧急而拼死挤时间 " 苦学
，这样会致使睡眠不足、 体质降落， 造成学****的低效率。 考前要保证充分的睡眠， 注意适合的体育锻炼， 做到劳逸联合。 要注意饮食质量，适合增加高蛋白食品，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等 ; 减少高糖、高油质食品，多吃些易消化的食品。在饮食中要有必定的蔬菜，
蔬菜含有身体所需的维生素，摄入必定量的维生素可防备因中考的紧张而致使记忆力降落。假如天气酷热，建议在考试前和中考的几日中吃些西瓜、绿豆汤一类的食品，以消热解署。条件同意的话，能够请家长们尽量陪伴前去考场。
请准备好 “方法”。中考复****有方法， 参加考试也讲方法。 中考方
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法可分为考试前的准备、考试中的掌握、考试后的调整三方面。考试前一天的夜晚，要把该带的东西准备好：准考据，考试所需器具，掌握时间的腕表等。要再熟****一下考场所点、考试科目次序，安排好丰裕的赴考时间。同学们可依据自己的身体状况带水和应急药品。必定
要注意使自