全身经络口诀十二经络图课件.ppt

全身经络口诀十二经络图
一、任脉位于正前胸, 心脏脾胃行不通; 上连乳腺下子宫, 万一不通变老翁。
二、督脉立于脊椎中, 监督气血来运行; 五脏六腑督脉宫, 对应区域弯曲痛。
三、胆经裤线重合行, 分泌紊乱变神经; 嗜睡液汗疲惫态, 腋窝肿胀后脑痛;
淋巴发炎局部胖, 眼花目黄有增生。
四、肝经对应胆经行, 循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛, 眼圈发黑有痛经;
眼球发干眼屎多, 肝火旺盛有罪行。
五、肝经后面是肾经, 距离不远两指空; 分泌系统掌控中, 尿量稀少还尿频;
眼袋眼皱足下冷, 下肢肿胀善惊恐; 经前腰酸背又痛, 脸上出斑心发惊;
记忆下降无睡梦, 症状不通慢慢通。
六、肾经对应膀胱经, 泌尿骨骼掌控中; 小便发黄膀胱痛, 尿路发炎讲卫生;
四肢无力后背痛, 痔疮难坐肩颈痛。
七、胃经位于胆经前, 三指距离到经中; 口腔糜乱牙肿痛, 口干口臭腹胀痛;
体热打嗝喜食冷, 大便干燥且不通。
八、胃经对应是脾经, 免疫神经掌控中; 胃胀打嗝排气空, 呕吐难耐肋下痛;
曲张平血低血压, 风湿还相关节痛。
九、食指腋窝大肠经, 手臂外侧属阳经;消化神经掌控中, 它要不痛腹胀痛;
便秘口干肩颈痛, 体热痔疮加头痛。
十、胸到拇指为肺经, 手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中, 缺水敏感鼻不通;
体热出汗背有痘, 干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
十一、心到小指为心经, 手臂内侧属阴经;循环系统掌控中, 胸口沉闷与头痛;
心烦失眠也多梦, 肩与前胸多疼痛; 目赤颧红口干燥, 血液不良喜平静;
心事过多压力重。
十二、小指肩窝小肠经, 手臂外侧属阳经; 消化神经掌控中, 太阳耳部会疼痛;
经前腹胀后脑痛, 后背肩胛至背痛。
十三、胸到中指心胞经, 手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中, 循环差异血管病;
心跳过快还便秘, 心烦目赤上肢痛。
十四、无名至肩三焦经, 手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中, 免疫下降忧郁症;
疲惫易得慢性病。
经络介绍
【手太阴肺经】
“肺朝百脉。”
肝在丑时把血液推陈出新以后,
将新鲜血液提供给肺, 经过肺送往全身。
所以, 人在清晨面色红润, 精力充沛。
寅时, 有肺病者反应最为强烈, 如剧咳或哮喘而醒。
实症:
腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适
或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。
寅时（3点至5点）
肺经旺。寅时睡得熟, 色红精气足;
【手阳明大肠经】
卯时（5点到7点）
大肠经旺。卯时大肠蠕, 排毒渣滓出;
“肺与大肠相表里。”
肺将充足 新鲜血液充满全身,
紧接着促进大肠进入兴奋状态,
完成吸收食物中 水分和营养、
排出渣滓 过程。清晨起床后最好排大便。
养生之道:
赶快起床, 起床后喝杯温开水,
然后奔进厕所把一天积攒下来 废物,
都排出体外吧! 不过上厕所不要太赶,
很多老年人中风是因为这么引发 。
我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。
饮食提议:
茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
实症:
轻易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。
【足阳明胃经】
辰时（7点到9点）
胃经旺。辰时吃早餐, 营养身体安
人在此时段吃早餐最轻易消化,
吸收也最好。早餐可安排温和养胃 食品
如稀粥、麦片、包点等。过于燥热 食品
轻易引发胃火盛, 出现嘴唇干裂、唇疮等
问题。不吃早餐更轻易引发多个疾病。
养生之道:
此时要吃早餐。假如你不给它东西填饱,
它就一直分泌胃酸。饿久了, 就会有胃溃
疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险!
饭后一小时后按揉胃经可调整胃肠功效。
实症:
脾胃不和, 消化吸收不好、易腹胀气打嗝、
头疼、疲惫乏力、膝关节异常、排便异常等。
【足太阴脾经】
巳时（9点至11点）
脾经旺。已时脾经旺, 造血身体状
“脾主运化, 脾统血。”
脾是消化、吸收、排泄 总调度, 又是人体血液 统领。
“脾开窍于口, 其华在唇。”
脾 功效好, 消化吸收好, 血液质量好, 所以嘴唇是红润 。
唇白标志血气不足, 唇暗、唇紫标志寒入脾经。
养生之道:
脾胃不和, 消化吸收不好, 脾虚会造成记忆力下降等。
这段时间是我脾经开穴运行 时间, 也是护脾最好 时间段。
饮食提议:
在家做饭多选择扁豆、