高效应试复习方法.doc

高效的应试复****方法
高效的应试复****方法
1 / 4
高效的应试复****方法
高效的应试复****方法
记忆的遗忘规律说明，学****后的遗忘过程是不平衡的，最初一段时间忘得很快，以后就渐渐变慢。也就是说，如果不实时复****所记内容在很短时间内就会遗忘好多，以后随着时间的延伸，遗忘量渐渐增加，但遗忘增加的速度却渐渐慢下来。所以说，过去在考生中流行的“车轮战”或“突击式”的复****方法是违背遗忘规律的。实际上，这两种方法都是在过去学****内容差不多完全遗忘的情况下进行复****的。所以这样的复****既不经济又无效率。
如果在学校或首次复****之后的最短时间内从头投人复****则可省去很多可贵时间。可是需注意一点，实时复****的时间间隔不是越短越好，要因人而异，此外，实时复****的方法较适合于文字材料的背诵，如单词、文章段落、大阐述题等。
心理学研究发现，单靠视觉只能记住学****内容的 25%，单靠听觉只能记住 15%。宋代学者朱熹曾经提出，念书要做到“三到”：“心到、眼到、口到。”说的就是要将视觉与听觉结合起来，共同
记忆、理解记忆。研究表示，这种多通道共同记忆的方法比纯真用眼看或口念要有效得多。别的，此过程中动觉的参与也很重要。
开始使用多通道记忆法对可能不太****惯，但贵在锲而不舍，长期坚持就会发现它的优势和价值。此法尤适于背诵外语、政治、历史、语文这类一记忆性较强的学科内容。
背诵在复****过程中占有重要地位。心理学研究发现，背诵中的反应作用十分重要，它能极大地提高记忆效果，节俭时间。复****过程中能够利用的反应方式包括：阅读、回想和提示等。
研究表示，纯真阅读或纯真背诵的效果一般，边背边读能够增加记忆量，节俭记忆时间。详细做法是，先将材料读上几遍，然后尝试着背诵一遍，记不住的地方再读几遍，然后再背，直到彻底记住为止。这种方法利用的原理就是实时反应。
第二种反应方式是回想，一段复****材料背诵之后，间隔一段时间或在从事其余活动过程中。回想一下方才的记亿内容，并将其中的重点内容 ( 如标题和重点词 ) 背出声来。其中遗忘的内容作为下次背诵的重点。
第三种反应方式是提示，将学****材料背过几遍之后，交给帮助你背诵的人，由对方任选其中应背的内容向你提问。背诵过程中遗忘的地方能够由提问者加以提示，并作为下次背诵的重点。
这种方法适合于长常内容的背诵，若能与实时复****法结合，效果更佳。
当高考到临之际，很多同学仍采用口面俱到的复****方法。其实，高考波及的内容再广，面再宽，也不会把整本书都包括进去，考试
也有个重点 ; 此外，从知识体系来讲，把握重点也是把握全局的重点，
只有对重点内容重点复****才能对细节问题产生更好的理解和认识 ; 最后，从记忆过程讲，重点记忆有利于把握整体格局。需要指出的
是，重点记忆必须以全面复****为前提。记忆内容不能以点代面，以偏概全。一般来讲，复****或记忆重点包括下列内容。
①考试纲领所要求的内容 ;
②考前老师着重复****的内容，
③考试和作业中出现的薄弱环节 ;
④每段章节中的难点和重点点。
详细做法是，首先列出每章内容的重点，实时复****反复加强 ; 然后解决本章内容中的难点