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小学生心理健康教育 宣教
第一章 小学生心理健康概述
一、小学生心理健康通常问题
（一）心理健康 含义
迷惑
（相对健康） ----- 问题 障碍 （强迫症, …）
疾病
健康: 身体无疾病、缺点, 良好 社会适应能力, 心理健康。
相互影响
心 理 生 理
1、心理卫生——精神卫生, 关键探讨人类怎样维持和保护心理健康 原
则和方法, 是一门学科。
历史:
1789 精神科医生, 比奈（法）（主张将精神病人看成正常人对待）
现代心理卫生 提倡者
比尔斯（美）——精病患者于19 出版《一颗失而复得 心》
1908 成立世界第一个卫生组织,
1909 在纽约成立全美第一个卫生委员会, 比尔斯任顾问。
1948 在联合国教科文组织们主持下成立了世界心理健康联合会
2、心理健康 标准（含有相对性, 因为地域文化 差异）
1）社会常态
2）心理测量标准（常模） MHT（小学生）心理健康量表;AAT 学生适应性量表
; 3）主观感受
3、什么是心理健康
心理健康是指在身体智能以及情感上与她人心理不相矛盾 范围内, 将个人心境发展成最好 状态。
心理健康标准:
1、认知功效正常（记忆、思维正常）
2、情绪反应适度（该喜则喜, 该悲则悲）
3、意志品质健全（自我控制能力）
4、自我意识客观（自我生理、心理、社会 认识）
5、个性结构完整（态度与行为之间 一致性）
6、人际关系协调（心理健康标准之一, 维持和取得心理健康 路径）
7、社会适应良好（一个人能否立刻调整心态接收改变与挑战）
8、人生态度主动
9、行为表现规范
10、活动效能吻龄
（二）影响心理健康 原因
心理、生理、社会环境原因 交互影响, 其中生理原因是能否实现, 心理健康自然基础或条件, 家庭、学校与社会等环境原因在心理健康方面起关键作用, 个体心理原因及其成熟发展水平等内部原因则是影响心理健康 主导成份。
1、生理原因: ① 遗传（机体上 解剖特点, especially大脑结构）
② 发育
③ 疾病（可能直接造成精神异常）
2、心理原因: ① 需要（有机体感到某种欠缺而立求满足 状态）
② 动机（推进大家进行活动 内在原因）以需要为 内在原因、外在原因因为条件
动机冲突: <1>双趋冲突（两取一）
<2>双避冲突（面临两个无法避开 威胁而取一）（自首与被揭发）
<3>趋避冲突（一个对象同时产生正负影响）
<4>多重趋避冲突
最基础 动机冲突
一是双趋冲突: 即同时出现两个目 , 它们都对某人产生相同程度 吸引力, 但此人在同一时间内只能择其一而不可二者兼得, 在无法决断取舍情况下, 即会产生双趋冲突.
二是双避冲突: 即同时出现两个目标, 某人对它们都产生相同程度 排斥力, 但在同一时间 只能躲避其一而接收另一个目标, 在难决取舍 情况下, 即产生双避冲突。
三是趋避冲突: 即某对同一目标, 即好而趋之, 又恶而避之, 其好与恶 程度大致相当, 于是就形成了趋避冲突, 使个人情感与理性矛盾而形成精神痛苦。
多重趋避冲突
③情绪: 焦虑, 挫折