美白祛斑4个有效的美白祛斑小窍门.docx

美白祛斑4个有效的美白祛斑小窍门
美白祛斑4个有效的美白祛斑小窍门
美白祛斑4个有效的美白祛斑小窍门
美白祛斑 4 个有效的美白祛斑小窍门
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很多女性朋友都有斑点的烦恼， 怎样快速美白成了很多人的问题。 其
实美白祛斑也是可以有捷径可以走的， 今天我们就来讨论一下， 美白
小窍门有哪些，以及如何快速美白。
有句老话，叫做一白遮百丑。 说明白皙的肌肤对女性来说是
非常重要的，那么美白该怎么做呢 ?我们来了解一下吧，今天小编就
给大家介绍 4 个美白祛斑小窍门：
C 的水果
维 C 有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色，例如猕猴桃、柑橘、葡萄、柠檬等。

番茄中含有丰富的维生素 C 等营养成分，然而所含的维生
素 C 是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。 每天坚持喝一杯番茄汁， 长期以往能让你的肌肤变得光滑柔嫩、白净无暇。

水果中有很多美白的成分， 不过水果不仅可以吃， 也可以榨成果蔬汁，直接饮用。
用雪梨、甘蔗、葡萄新鲜榨汁制成，再加上蜂蜜即可饮用。
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美白祛斑4个有效的美白祛斑小窍门
美白祛斑4个有效的美白祛斑小窍门
美白祛斑4个有效的美白祛斑小窍门
美白祛斑汁含有丰富的维生素和花青素， 可以让皮肤更加紧绷， 并且
达到排毒养颜的作用。

皮肤缺水干燥是造成皮肤暗黄、 长斑的原因之一。 日常我们应处处注意对皮肤的保湿和补水工作， 日常多敷保湿面膜， 随身携带保湿喷雾，空了就拿出来喷一喷，时刻为皮肤补充水分。
如何有效祛斑，五招保你白美人
如何祛斑最有效之一：丝瓜祛斑法
大自然的力量是非常强大的。 植物之中蕴含了数不清的对于
人体有益的成分。丝瓜，这种非常常见的蔬果，其中也含有对于美白
祛斑卓有成效的成分。 它的维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，
都对于皮肤的美白祛斑有一定效果。 美眉们可以将丝瓜洗净之后放入
榨汁机榨汁，之后均匀涂抹在面部将它作为面膜即可。长期使用，不
仅可以祛斑，更可以增加皮肤的细腻度。
如何祛斑最有效之二：密陀僧祛斑法
对于密陀僧这种成分，大家也许并不是很熟悉。但是《唐本草》上早有记载，密陀僧治疗“面上瘢黑，面药用之” 。现代医学研究更是认为，它可抑制皮肤真菌，缓解日晒之后皮肤的伤害。长期使用，可以起到美白祛斑的功效。
如何祛斑最有效之三：茄子祛斑法
茄子是日常生活中非常常见的蔬果， 用它来去除色斑是非常方便的。这主要是因为茄子中含有维生素 P，可以达到软化微细血管
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