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中职生与心理健康
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热身活动
请大家热情地同声诵读：
我觉得健康！
我觉得愉快！
我觉得大有作为！
请大家说笑，相互拍拍背。
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心理万象
邰丽华，湖北宜昌人。小时因高烧注射链霉素而失去了听力，从此进入了一个无声的世界。在上律动课时，老师踏响木地板的震动，启蒙了她对音乐的痴迷，从此，被她称作“看得到的音乐”的舞蹈，成了她赖以表达内心世界的语言，也成为她生命中最绚丽的组成部分。大家因《千手观音》而走近她，更因无声世界里舞动的精灵而赞叹。她被称作“美和人性的使者”。她说：“其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺有满有空，这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，然后带着一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满——这就是我所领悟的人生真谛。
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马加爵,广西宾阳人，云南大学学生。因大学期间陷入了严重的自卑困扰中，最后，在大学毕业的前半年，因与同学玩牌发生了争执，竟然一气杀死同窗三年多的4名同学。2004年6月17日被执行死刑 。事后，记者问他：“经历这么多事，你现在觉得生命中什么是最重要的？”他感慨地说：“生命中最重要的事情，希望我的同龄人都能好好珍惜自己，千万不要触犯法律。”
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爵爷事件的发生有几方面的原因？
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一、走近心理健康
2、心理健康
心理健康是指一个人有着完好的心理状态和社会适应能力。
具体表现：身体、智力、情绪十分协调；适应环境、人际关系 中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 (WHO定义)
1、健康健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。健康包括了生理、心理和良好的社会适应能力三部分内容。可见，心理健康是健康的一个主要部分。 (WHO定义)
大连之行前的困惑——焦虑
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心理健康对我们的学****和生活有什么重要的影响？结合你的所见所闻或亲身经历，举几个例子。
想一想
松下幸之助的经营之道:出身贫寒、学历低下、体弱多病
美国作家欧亨利《最后一片叶子》
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讨 论
怎样才是心理健康（或者不健康的）呢？
试着归纳成1-3个心理健康的判断标准。每个小组请一个人把它们记录下来。
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心理健康的具体表现：
身体、智力、情绪十分协调；适应环境、人际关系 中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 (WHO定义)
PS：可以想想故事、动画片、漫画书、游戏中人物或事件，或者想想你的所见所闻和亲身经历，再试着归纳。
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3、心理健康的判断标准
（1） 正确表达情绪
快乐、愉悦、复杂、震惊、恼怒、悲哀、困惑、生气、悲愤
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