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《悦纳自己》.ppt


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文档列表 文档介绍
认识自己 悦纳自己
第一页,共39页。
1
2
3
4
Contents
案例导入
推销自己
悦纳别人
悦纳自己
5
让别人悦纳我们
第二页,共39页。
一、案例导入
谜语是:什么东西早上4条腿走路,中午2条腿走路,晚上3条退走路?
谜底是:人
箴言:人,认识你自己。
第三页,共39页。
一天,孔子带领他的学生出外郊游,路上他们看到一棵长得非常茂盛的歪脖树,孔子忙问众弟子:“这棵歪脖树枝繁叶茂长在大路边,它有什么用处吗?”听了老师的提问,众位弟子争先恐后地围着歪脖树转了几圈,发现大树的主干上尽是墨线,纷纷说:“这棵树长在这里图占土地,实在没什么用处,否则早被木匠砍伐去做木材了,现在树上留下这许多墨线,说明木匠量过之后觉得它没什么用处,所以至今把它留在这里。”
歪脖树的故事
一、案例导入
第四页,共39页。
一、案例导入
孔子听了众弟子的回答哈哈大笑……
想一想:歪脖树是否真的一无是处?
第五页,共39页。
一、案例导入
歪脖树的启示

我们都是世界上独一无二的,我们都有自己存在的价值,因此我们要悦纳自己。
第六页,共39页。
二、悦纳自己
悦纳自己
“悦纳”通俗来说,就是“喜欢”。
喜欢自己,接受自己,没什么不好意思。
不为自己的缺点而自卑。看到别人的长处也
不会自惭形秽,而是见贤思齐,对自己的人
生负责;
热爱生活,热爱大自然,热爱周围的人;
这种祥和的心态,就是悦纳自己。
第七页,共39页。
《森林大会》
有一天,上帝到了森林深处,问所有的动物:“你们对自己有没有不满意的地方,有没有什么要求,我可以满足你们。”
不问不知道,一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。
鸟抢着发言:“别的动物都有四条腿,我只有两条,实在太不公平了。” 鱼说:“我根本没有腿,我想跑步都不行。 ”
“你有什么要求呢,小蚂蚁?”上帝问。
二、悦纳自己
第八页,共39页。
小蚂蚁很快乐地说:“我对自己很满意,虽然我身材矮小,但是我能抗得动比我还重的东西。尽管我没有翅膀,不能飞翔,但是我能制造地下宫殿,冬暖夏凉。我的生活很快乐,我感到非常幸福。”
请同学们回答:
1、鸟、鱼为什么对自己不满意呢?
二、悦纳自己
第九页,共39页。
鸟和鱼的共同点就是过分关注自己的缺点,没有客观地评价自己,不恰当的自我评价使他们过得一点都不开心。同样,不能客观的评价自己,对于我们同学自身的健康成长而言也是很不利的。
所以秘诀一:是要客观的评价自己。
2、小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢?
小蚂蚁之所以很开心很幸福,就是因为它动的发掘和欣赏自己的优点和长处,所以能体验到其中的快乐得满足。我们也一样,要学会有欣赏的眼光看待自己。即使老师不漂亮,但是老师很善良,很多人愿意和我做朋友,即使老师不高大,但是我的志向不低矮。
这就是秘诀二:欣赏自己的优点。
二、悦纳自己
第十页,共39页。

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