教你如何健康保养皮肤课件.ppt

教你怎样健康保养皮肤
什么是美容？美容有没有客观标准？
“社会 进步, 就是人类对美 追求 结晶”
——马克思
“人 一切都应该是漂亮 : 容貌、衣裳、心灵、思想。”
——契柯夫
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“香汤沐浴、脂粉梳妆”
“志浓意远淑且真,
肌理细腻骨肉匀。
绣罗衣裳照暮春,
蹙金孔雀银麒麟。”
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健美皮肤 三大特征
肌理细腻、滋润适度、柔软娇嫩;
有适度 光泽与张力、富于弹性;
血色好, 有活力, 给人以生气勃勃之感。
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加速皮肤老化 原因
内分泌紊乱
营养失调
日光和紫外线
精神压力
不良****惯
慢性病或生育等原因可促进皮肤早衰
皮肤保养不妥
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影响美容 内部原因
神经精神原因
内分泌障碍
营养代谢与皮肤美容也有亲密关系
心血管、胃肠病对美容 影响
内服药品对美容 影响
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影响皮肤健美 外部原因
1、物理性有害原因
光线中 紫外线
过冷
过热
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阳光与美容
阳光是美容 “好友”
加速皮肤血液循环
增加皮肤中黑色素 含量, 保护皮肤
使皮肤里维生素D前生物转化成维生素D
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阳光是美容 “敌人”
长时间暴晒, 使皮肤细胞损害, 皮肤炎症反应
促进皮肤老化: 真皮中 韧带和弹性降低, 沟纹加深, 出现皱纹、老年斑或皮肤增厚、角化、萎缩
可致皮肤癌
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注意:
室内工作者, 常常加强户外锻炼, 提升皮肤对日光 耐受性
最好 接触阳光 时间是早晨8~10时, 下午4~6时, 开始几分钟, 逐步延长, 但不要超出1小时
戴好保护性太阳帽和太阳镜, 体位要定时变动
日光浴前多喝水, 不要饮酒, 也不要在饭前饭后
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