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新版生物与美容养生
皮肤
皮肤是人体最大 器官, , 重量超出10千克。它保护人体不受热灼、冷冻、毒害和放射危害, 还能够调整身体温度, 感觉到接触、压力和疼痛。皮肤首先接触使人清洁、健康、精神、漂亮、时髦 洗涤剂、肥皂、护肤膏等, 所以我们应该善待皮肤。
首先我们来深入了解皮肤
表皮
真皮
皮脂腺
汗腺
你是哪种类型 皮肤？
将脸根本洗一下, 不要抹护肤品, 等候半小时, 看皮肤感觉怎样？
通常型皮肤:
感觉平滑, 柔软, 没有紧绷和红胀 感觉。
干性皮肤:
皮肤紧绷、发燥。
混合型皮肤:
鼻子和额头出现很薄 脂肪层。
脂溢型皮肤:
脸部出现脂肪层。
敏感型皮肤:
皮肤干燥, 起皮屑, 对外界反应极敏感。
青春痘 预防:
又称“痤疮”、“暗疮”、“粉刺”, 通常长于男女青年 脸上。
平时要少吃油腻和辛辣刺激 食物, 多吃水果和蔬菜。
常常保持脸部清洁, 勤用温水和香皂洗脸。
如青春痘不慎被弄破而造成感染时, 可用四环素、红霉素、磺***软膏等涂擦, 也可口服维生素B2、B6、C。
感染严重 可服中成药上清丸、连翘解毒散、抗生素。
敷脸可防青春痘:
面粉一汤匙, 一个蛋白, 一茶匙蜂蜜, 1/3个柠檬汁。
调匀成糊状, 用热毛巾敷脸
时间: 20分钟
作用: 防治青春痘, 对皮肤也有增白作用。
青春痘 果蔬菜汁疗法:
1、苹果一个, 萝卜叶8－10条, 洗净后放入搅拌器中挤汁, 再用一个柠檬汁加入饮用, 每日一次。
2、芹菜100克, 小番茄一个, 柠檬一个, 刺梨150克, 洗净后放入搅拌器中挤汁饮用, 每日一次。
3、苹果一个, 芹菜150克, 小洋葱一个, 洗净后放入搅拌器中挤汁饮用, 每日一次。
多个常见 美容植物介绍:
芦荟
芦荟(aloe), 是一个民间药草, 自古以来深受大家 喜爱。“芦”其汉字意为黑 意思, 而“荟“是聚集 意思。芦荟叶子切口滴落 汁液呈黄褐色, 遇空气氧化就变成了黑色, 又凝为一体, 所以称作“芦荟”。
芦荟汁液系天然萃取物, 含有多个对人体有益 保湿剂和营养效果。科学研究认为, 芦荟中含有聚糖 水合产物葡萄糖、甘糖露、少许 糖醛酸和钙等成份; 还有少许水合蛋白酶、生物激素、荷尔蒙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质及其它人体所需 微量元素。所以, 芦荟便含有了以下功效, 对美容效果极佳。