体育课趣味游戏大全.doc

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最好的游戏
贴烧饼. 以前篮球课前做的热身活动： 除2人外的所有人两人一组前后站立，围成一圈，各组之间有一定间隔，圈子应适当大一点 剩下2人一捉(A)一逃(B)，初始时A站圈内，B站圈外 B如果站到任意一组两人的前面，如此这组的后面一人变成B〔如下：〕 A--> ----> B(当B站到这个位置时，乙变成B的角色继续逃) 固定站立甲 | 固定站立甲 固定站立乙 | 固定站立乙 B碰到A如此双方角色互换 2.“打野鸭〞比拟好 ，就是全班围成一个圈，选几个学生进入圈中，然后圈上的学生一共有两个篮球，扔向圈里的学生，打中的自动退出。
体育课趣味游戏大全
1、贴鼻子
 
一X硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。
 
游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次〔如图〕。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1X。
 
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2、蒙眼示标
 
在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票1X。
 
 
 
3、拉人角力
 
动作价值：开展提高引体向上的专项臂力。
 
动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。
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然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。
 
须知事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。练****完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练
 
 
 
4、拉起比劲
 
动作价值：开展提高引体向上的专项臂力。
 
动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。
 
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须知事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。练****最好在松软的土地上或草地上进展。
 
 
 
5、拉绳比赛
 
动作价值：开展提高引体向上的专项臂力。
 
动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。
 
须知事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。
 
 
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6、仰卧起坐比快
 
动作价值：开展仰卧起坐的力量速度耐力。
 
动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触与双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。
 
须知事项：可在床上或垫子上进