心理咨询师各类治疗方法汇总概要.doc

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序号 名称　简介 工作程序　基本原理
1系统脱敏法 用于治疗求助者对特定事
件、人、物或泛化对象的
恐惧和焦虑。
（每日1次,每次20-
３0分钟，6-8次即可学会放松
源于沃尔 普的动物　实验 基本方法是让求助者用放
松取代焦虑。
（0-１00，极差均
匀
(分数超过25继续放松
2冲击疗法　又称满灌疗法,是暴露疗
法之一。分为现实冲击疗
法和想象冲击疗法。治疗
恐惧症、焦虑相关障碍、
强迫性障碍、创伤后应激
障碍。
(治疗前做详细
体检和实验室检查，排除严重心血管
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病、中枢神经系统、严重呼吸系统、
内分泌等疾病，老人、儿童、孕妇、
体虚、精神障碍者
源于动物 实验是消 退性抑制 不同于系 统脱敏
２．签订治疗协议
总是把危　害最大的　刺激放在 第一位。　(确定刺激物,或营
造治疗氛围,准备安定等应急药品若
干
万不得已 才使用
3厌恶疗法 使求助者进行不适行为
时,同时产生令其厌恶的
心理生理反应
(若存在多种不适行
为，每次只能选择一个最主要的
经典条件 反射 使其不适行为与厌恶反应
建立条件联系
2．选用厌恶刺激
(１电刺激
（２药物刺激,包括吐酒石,吐根碱
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、阿扑吗啡
(3想象刺激，即内隐致敏法
(4其他刺激，憋气、羞辱、强烈声
光刺激
4模仿法 又称示范法,是向求助者
呈现某种行为榜样，让其
观察示范者如何行为以及
结果,以引起他从事某种
相似行为
（有适应症,
通过求助者经历和心理测量得知其有
较强的模仿能力,方可选用此法
建立在班 杜拉社会　学****理论 之上
（尽可能真实，示范
事件的顺序从易到难，由简到繁,循
序渐进
包括生活 示范、象 征性示范 、角色扮 演、参与 示范、内 隐示范
5生物反馈法 用现代电子仪器将体内生
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理功能转化成数据、图形
和声光等信号，求助者根
据反馈信号的变化在咨询
师指导下通过呼吸、冥想
等方法了解并学****调节体
内不随意内脏机能及其他
躯体机能,达到防治疾病
目的
分为治疗前准备,诊室训练、家庭训
练三步骤。肌电生物反应是目前最成
功、应用最普遍的一种生物反馈技
术,主要适用于焦虑症、恐惧症、局
部肌肉痉挛、抽动、麻痹等
最早发现　动物内脏 条件反射 的是巴甫 洛夫，最 先将生物　反馈应用 于临床是　是夏皮诺
埃利斯合理　情绪行为疗 法 帮助求助者解决因不合理
信念产生的情绪困扰
,明确求助者的ABC
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引起情绪 困扰的并 非事件, 而是人对 事件的态 度。改变 认知即可 改变情绪　。外界事 件是A, 认知为　B,情绪　和行为反 应为C, 也称ＡBC 理论

３．修通阶段
(1与不合理信念辩论:产婆术式辩
论,黄金规则和反黄金规则。不合理
信念可概括为三个特征,即绝对化、
过分概括化、糟糕至极
（2合理情绪想象技术
(３家庭作业(认知性的、情绪或行为
方面
(４其他方法：自我管理程