足球专项课教案.doc

上海体育学院术科教案教师姓名: 黄政授课对象: 体育教育训练学院体教专业足球专项 07年级 10班课程名称足球专项课程类型专项授课题目脚内侧运球与脚内侧传接球授课形式实践教学授课时间年月日星期~节周次/课次教学目标 1. 让学生清楚的了解并掌握脚内侧运球与脚内侧传接球的技术要领。 2 、在掌握的基础上能够灵活运用这一技术。 3. 能与同伴相互配合、积极探讨, 并踊跃发表自己的见解。学练时, 不急于求成, 体会基本技术学****的积累及重要性。表现出团结协作、勇于挑战和展示自己的优良品质。 4. 提高学****足球技术的兴趣, 提高学生参与足球运动的积极性重点、难点一、脚内侧运球。 1 、支撑腿的位置。 2 、身体重心的控制。二、脚内侧传接球。1、脚踝关节的紧张性。2、踢球后身体的跟随移动与接球后腿和身体的泄力动作。(即重心的控制和身体的协调性) 教学设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配) 课的部分时间内容组织教法负荷(量、强度) 课堂常规 1-2分钟 1. 教师提前到场地准备与检查教学所需要的器械 2. 集合整队,检查人数、师生问好。 3. 语言导入,宣布本课的教学内容与教学目标。 4. 见****生离队, 在场外认真听讲做好笔记。组织: 两列横队×××××××× ×××××××× ?要求: 1. 集合“快、静、齐”, 精神集中, 明确目标。 2. 做好积极听讲的准备。---- 准备活动 7-8分钟基本准备: 1. 扎堆绕场球跑 1-2 圈 2. 徒手拉伸肌肉关节( 4*2*8 ) 专门性准备: 一、两人一组脚内侧运球技术要领与使用时机: 1 、运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑腿上。2、由于肩部指向运球方向,身体侧转,虽然移动速度较慢,但身体前倾有利于将对方与球隔开,因而这种技术多用在运球寻找配和传球时,或有对方阻拦需要用身体做掩护时。二、脚内侧传接球:脚内侧踢球时应直线助跑,支撑前的最后一步稍大些,支撑脚站在球的侧面约 15 厘米处, 脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动, 在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,脚尖微微翘起,踝关节功能性紧张使脚型固定,触球后身体跟随移动,踝关节向前送。三、脚内侧接球:支撑脚脚尖正对来球, 膝关节微屈,同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。若需将球接在侧面时,支撑脚脚尖应向同侧斜指, 脚内侧与来球方向成一定角度触球, 同时支撑脚提踵,以前脚掌为轴做适当转动,身体移动。组织: 围圈××××××?×××× 要求: 1. 态度认真, 精神集中。 2. 练****积极,氛围良好