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情绪abc理论.ppt

文档分类：金融/股票/期货 | 页数：约35页举报非法文档有奖

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文档列表 文档介绍

情绪ABC理论
成功——智商or情商?
20-80原则
情商4维度—感知、表达、理解和推理自己、他人情绪
情商测验——情绪智力量表
我们生活中,谁都会有情绪上的体验:高兴、愉快、烦闷、痛苦……。那么,究竟是什么造成了我们的情绪呢?
是什么在左右着我们的情绪?
遇到不好的事;
处于不好的环境;
他人对自己的态度;
运气不佳;
…………
真的是客观上造成的吗?
情景展示
情绪产生的原因是?
面对同一件事,
人们会有不同的解释和感受
事件没有变
情绪却会随着人们对事件的
认识的改变而变化
A B C 理论

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