溺水急救方法.ppt

夏天通常都酷热难耐，到水中畅游一番，即能享受自然的降温，又能锻炼身体，是何其舒爽的事情。但是，对于那些水性不好，盲目下水，喜欢“野游”的人来说，在亲近水源的同时，也许就是在亲近“死神”。
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何为溺水？
溺水又称淹溺，是指人淹没于水中，常因失足落水或游泳时发生意外所致。由于呼吸道被水、污泥、藻草等物堵塞（湿性溺死占90%）或因喉头、气管发生反射性痉挛（干性溺死占10%）而造成窒息和缺氧，甚至造成呼吸、心跳停止而死亡。
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溺水后表现
溺水后常见病人全身浮肿，紫绀，双眼充血，口鼻充满血性泡沫、泥沙或藻类，手足掌皮肤皱缩苍白，四肢冰冷，昏迷，瞳孔散大，双肺有罗音，呼吸困难，心音低且不规
则，血压下降，胃充水扩张。恢复期则可能出现肺炎、肺脓肿。溺水整个过程十分迅速，常常在4～5分钟或5～6分钟内即死亡。
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如何防止溺水？
不要私自外出游泳，尤其是单独外出游泳
不要到不熟悉的水域游泳
游泳训练时，要严密组织，科学施训
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如何防止溺水？
游泳前应做好充分的准备活动
不要在不明水情的情况下跳水和潜水
不要在身体状况不佳和自然条件不好时游泳
学会游泳，掌握基本的溺水自救互救的技能
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游泳时抽筋怎么办？
抽筋:就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。
，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；
，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
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游泳时抽筋怎么办？
手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅
速握拳，如此反复数次，至解脱为止。
手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤
动作。
手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如
此反复数次。
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小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋
腿的脚趾，用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋
小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。游泳抽筋处理
游泳时抽筋怎么办？
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溺水时如何自救?
不会游泳者, 不要惊慌，迅速采取自救：头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。(放松身心、深吸气保平衡)
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