豌豆苗的种植方法详细介绍.docx

豌豆苗的种植方法详细介绍.docx豌豆苗的种植方法详细介绍
豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗， 是刚从种子萌芽而生长的整
盘或割下捆把销售的带种子或不带种子的豌豆初生芽， 下面一起来看看豌豆苗的种植方法吧 !
豌豆苗的种植方法
豌豆苗的种植方法详细介绍
豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗， 是刚从种子萌芽而生长的整
盘或割下捆把销售的带种子或不带种子的豌豆初生芽， 下面一起来看看豌豆苗的种植方法吧 !
豌豆苗的种植方法
第一步：需要将豌豆的种子放在塑料盆中， 或者也可以选用
一些桶，之后需要用清水浸泡 6到8个小时。
第二步：浸泡好之后，是要用清水反复把豌豆苗清洗几遍，
清洗以后， 则需要把豌豆放在育苗盘中， 这里要注意的是育苗盘中必须铺油保湿纸。 摆放豌豆的时候应该把豌豆放平同时铺均匀。
第三步：要把摆放好的豌豆放在通风的地方， 还要注意必须
放在遮荫的地方，每天需要给豌豆喷上清水，一般控制为 2 到 3
次，豌豆的出苗速度也很快，一般在 1 到 2 天便可以出苗了。
第四步： 3 到 4 天以后，豌豆苗就会长高一些，这时候我们
需要把豌豆苗放在通风良好处， 同时也要保证豌豆苗要有光的照
射，经过阳光的照射以后，豌豆苗会从金黄色逐渐变成绿色。
第五步：每天都要给豌豆苗喷 2 到 3 次的清水，这一天必不
可少，否则豌豆苗会枯萎，等到 7 到 10 天以后，便可以采集新
鲜的豌豆苗了。
第六步：采集豌豆苗的时候， 一定要注意不可以把它连根拔
1 / 3
起，要给它留一部分 2 到 3 厘米的跟， 之后可以像这些根部每天
喷 2 到 3 次的清水， 这样等待 3 到 5 天后，便又可以采集新鲜的
豌豆苗了。一般可以按照这样的方法采集 2到3次。
注意：在种植时也一定要注意我们在浸泡豌豆的时候一定要
保持 6 到 8 个小时，另外也一定要把豌豆洗得特别干净， 这样才
能够保证种植豌豆苗的质量和口感。
豌豆苗的营养价值
豆苗的颜色很鲜明，质地又很柔软，含有极丰富的钙质、维
他命 BL、胡萝卜素的含量也不少，富含钙质、 B 族维生素、维生
素 C 和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用，
克豌豆苗的营养成分含量表如下：
豌豆苗还含有含有胡萝卜素、 抗坏血酸、核黄素等营养物质，
能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。
豌豆苗的食用功效
豌豆味甘、性平，归脾、胃经 ;具有益中气、 止泻痢、调营卫、
利小便