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：实心球接力练习.docx

文档分类：中学教育 | 页数：约2页举报非法文档有奖

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学****目的：合作练****掌握技能
学****内容：实心球    接力练****br/>重    点：背弓弯的程度
难    点：学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素.
学****步骤:
一、快乐的游戏
老师活动：
  学****目的：合作练****掌握技能
学****内容：实心球    接力练****br/>重    点：背弓弯的程度
难    点：学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素.
学****步骤:
一、快乐的游戏
老师活动：
          2。组织队列练****br/>          3。提出游戏练****的要求
          4。组织游戏
学生活动:

组    织：
二、合作探究、掌握技能
老师活动：1。老师提出实心球的练****要求
          ,同学们观察后进展动作的讲解

         4。提出借助排球进展前抛的练****br/>
         6。组织进展小结
学生活动：1。积极、大胆的进展发言.


          ，总结自己的经历
组     织：
三、接力练****进步身体素质
老师活动:1。提出接力练****的要求

          3。组织练****方法：做25个仰卧起坐后进展10米的往返蛙跳）
学生活动:
           。
组    织：成四列横队
四、放松身心
放松操：
1、肩关节运动  2、腰部运动  3、体侧运动  4、体转运动
5、俯背运动    6、整理运动
组织：学生自由散开。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生辞别
场地器材:

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