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岳阳市弘毅新华中学学生安全应急知识宣传资料.doc
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岳阳市弘毅新华中学学生安全应急知识宣传资料.doc
岳阳市弘毅新华中学学生安全应急知识宣传资料
报警电话 — 火警电话 — 医疗急救电话 — 交警 —
●做好安全应变
每一个人都应积极地创造幸福快乐的人生,同时也要学****保护自己,捍卫自己、同学和家人的安全。
因此安饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。
、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地高高挂起水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障
碍物,很不安全。 籟丛妈羥为贍偾蛏练淨槠挞。
、跳水前一定要确保此处水深至少有米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入手较为安全;
、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。
在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。 預頌圣鉉儐歲龈讶骅籴買闥。
夏季游泳溺水自救
、溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救。
、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。
、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力
向身体方向拉, 同时用财侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。 渗釤呛俨匀谔鱉调硯錦鋇絨。
、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
、于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:
●上网安全
遵守网络安全守则就是要重视自己的稳私、保护自己,以免影响自己的安全。不管你到任何网站参加活动一定要遵守以下安全守则。 铙誅卧泻噦圣骋贶頂廡缝勵。
取得家长或老师同意,控制上网时间和上网内容
家里上网和校内上网要取得家长和老师同意,不得进入网吧、游戏厅等营业性娱乐场所。
上网时间一般不超过一个半小时或与父母、老师约定的时间,不进行在线联网游戏。
当你在线看到一些让你觉得不适合的内容时,要立刻关闭那个网页或离开那个网站。
不要迷恋上网络,以免影响学业和身心健康。
网络是虚幻的,网络上的人更容易伪装
切记:在网络上所阅读到的任何内容,并非全是千真万确的;网络上的任何人士可能不是他们自己
2 / 4
所描述的身份,因为在网络上,人们更容易伪装自我的身份。 擁締凤袜备訊顎轮烂蔷報赢。
在线,你想做什么事是由你自己决定,不要勉强自己,你可以拒绝任何你不想做的事。
在真实生活中,你不愿从事的事情,在网络上也别去尝试。重视个个隐私,保护自我安全
须了解到,你在网络上所发布的讯息,都会被网络上的任何人看见。
不要在网上轻易透露有关个人和家族的信息,如:姓名、单位地址、电话号码、家族成员、学校班
级等情况。不要随便上传个人和家族成员的照片。 贓熱俣阃歲匱阊邺镓騷鯛汉。
不要在任何网站随意张贴文章、广告、音乐、图片、照片等,如果真的需要,可以署上自己的笔名
或昵称,但所张贴的资料来源必须合法,以免招来麻烦。 坛摶乡囂忏蒌鍥铃氈淚跻馱。
不要把自己上网的帐号和密码、电子邮件的密码等保密资料告诉别人,以免造成不必要的损失。
* 不要在不知底细的
岳阳市弘毅新华中学学生安全应急知识宣传资料 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.
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