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淡定看人生宁静做自我
导语 陌陌的《淡定看人生宁静做自我》：
“智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。”陶渊明的这首田园小诗，说的是智者因为从容淡泊，所以看得见山清水秀。怡然自乐。淡．放弃无尽的欲望，解开心灵的束缚
3．快乐来自满足，知足就是幸福
4．丢掉贪欲，才能享受人生之美好
5．幸福来自心灵的满足
6．世界如此浮躁，你要内心清静
7．舍小利，成就大气人生
8．半生浮名，一生虚妄
第十二章 失之东隅，收之桑榆——学会舍中求得
1．得意毋忘形
2．忘记鲜花和掌声，找寻心灵的寂静
3．山谷中的花朵更美丽
4．丢掉负担，拥抱下一个春天
5．厚积，才能薄发
6．静心沉思，找到合适的标杆
7．推倒心灵的围墙，唤醒潜能的力量
8．转换心态，找寻另一片天地
前言 身处大干繁华世界，体味着人世百态，人心冷暖，人生曲折，我们不时地感到失望、彷徨、无奈、迷茫，丢失了快乐的源泉。其实，海纳百川，有容则大。当我们学会了接纳，学会了淡定，也就找到了快乐。拥有一种君子坦荡荡的胸襟，必能超脱于名利纷争。内心了无牵挂，必能淡定地看待人生。
世事纷纷扰扰，面对悲欢离合、得到失去，人难免会心生杂念。保持一种淡雅似菊的心态，想得开、放得下，面对所有变化都可以泰然处之，而后做到淡泊明志、贫富不移、宠辱不惊、淡然若水，就能够达到宁静做自我的境界。
“智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。”陶渊明的这首田园小诗，说的是智者因为从容淡泊，所以看得见山清水秀。怡然自乐。淡定是一种人生境界，有此种境界的人能够面对名誉不争，面对邪财不取；淡定更是一种勇气和力量，于是能够挺过困境挫折；淡定还是一种心胸的宽博，看淡成败，不计得失，最终大彻大悟，笑傲人生。
淡定看人生就是心宽如海，胸中装得下万事万物，懂得包容，懂得接纳，能自持、能内敛。淡定是一种人生的智慧，更是一种气度、一种风范。只有以淡定之心处世之人，才能不痴不孤、不急不躁、不温不火。淡然之境需要从修心开始，以看淡、想开、放下作为一种处世观，逐渐养成淡定处世的行为****惯。最终养成淡如止水的大智慧。
宁静做自我就是生活得简单、从容，让活得简单成为一种享受。每天给自己的心腾出一片空闲。感受春日的雨露、夏日的芬芳、秋目的凉爽、冬日的安详，平平淡淡而简单地活着，不多思，不忧虑。不纠结，成就一份如月的从容。
淡定看人生就是比一般人看得更透彻，看淡名利、成败、得失，从而从容淡定地品味生活。淡定看人生就是在短暂的一生中寻得一份超然的快乐、淡然若水的心境。在物欲横流的时代保持一颗简单、宁静的心灵，在凡尘俗世中安守～颗淡泊之心。
宁静做自我就是尽管会遇到冲动、愤怒、疲惫、迷茫，但是要始终保持内心的宁静，聆听内心深处真实的声音。于冲动愤怒中静下心来，于迷茫疲惫中沉得住气，无论何时都有一种“一任风吹过．闲似白云飘”的恬淡心态。你会发现，生活原来很美好，人生其实应该这么快乐。
幸福就像手中的～把沙子，握得越紧。流失得反而越快。幸福很抽象．你无法触摸，只能用心去默默地感受。发现幸福需要智慧，幸福由心决定。而我们要想追求看不见摸不着的幸福，就需要保持一种淡定看人生、宁静做自我的心态，保持一颗淡定如水之心，去感受生活中的细微之处，捡起生活中的点滴快乐。
世界繁华如花，人生冷暖如茶。在现实面前，拥有一种淡泊如水，宁静致远的心境，就能处处发现美。拥有这种淡定看人生、宁静做自我的心境，一花便是一世界，一念便是一天堂。精彩页（或试读片断） 7．与其抱怨环境，不如改变自己
每一个人都是自己内心的君主，只有先征服了自己，才值得别人朝拜。
黑夜来临后，三只蜥蜴凑在一起，探讨生存的艰难和环境的险恶。它们住的地方有很多专吃蜥蜴的大型动物，被它们发现，就会有生命危险，已经有很多同伴成了别人的食物。
究竟用什么办法才能保护自己？三只蜥蜴各抒己见。
第一只蜥蜴说：“我决定挖一个深入地底的洞穴，躲在里边。”
第二只蜥蜴说：“我决定去更辽阔的草原居住，那里的危险更少。”
第三只蜥蜴说：“我认为你们的方法行不通，住在洞穴里虽然安全，但出去觅食的时候仍然会被抓住。草原上会有新的危险，到时候还是手忙脚乱。我决定练****根据周围环境改变皮肤的颜色，这样敌人看不见我．我就能保证自己的安全。”
三只蜥蜴一致通过第三只蜥蜴的提议，经过努力，它们练就出一种奇特的本领，将周围环境当作自己的掩体保护自己，靠着这层保护色，它们生活的自由自在。
蜥蜴的别名叫作变色龙，它们能够根据周围的环境变幻自己表皮的颜色，在恶劣的生存环