心理咨询的基本要求.doc

心理咨询的根本要求
下车中学 徐美连
　 经过一段时间的学****心理学知识,我认识到一个完好的心理咨询应当包括初期、中期、后期三个过程：
　　在心理咨询的初期,要注意建立良好的第一印象，既要穿着得体，又不要浓妆艳抹。要有良好的气质，心理咨询的根本要求
下车中学 徐美连
　 经过一段时间的学****心理学知识,我认识到一个完好的心理咨询应当包括初期、中期、后期三个过程：
　　在心理咨询的初期,要注意建立良好的第一印象，既要穿着得体，又不要浓妆艳抹。要有良好的气质，既要热情友好,又不要过分矫揉造作。咨询时还要讲究坐势的科学，不要坐的太近，也不要坐的太远。不要隔着桌子正对而坐，也不要隔着桌子斜对而坐。最好是围着桌子侧对而坐。在咨询开场还要巧妙地做好自我介绍,亮出自己的学历、咨询业绩及自己的内幕,以增强咨询的安全感和获得咨客的进一步信任；咨询开场还要特别注意尊重咨客，问话要婉转，不要刺伤对方，谈话要从先谈无关的事开场。
　　在咨询初期还要细心倾听咨客的诉说，这不仅能赢得咨客的好感、有利于弄清楚问题，而且诉说的本身就是一种治疗。倾听时不仅要真诚耐心，而且还要能设身处地站在对方的角度听出弦外音。值得一提的是，咨询中还要注意观察对方表情、肢体动作所流露出的信息,通常情况下，肢体语言更能准确地反映人的真实心态。在大体理解咨客的情况后，就要判断咨询的适宜性，对于自己才能范围以外的咨客,要建议他转诊到其它医院或医生处。对于自己才能范围以内的咨客，要注意培养咨客的咨询动机、要给他提供希望、保证和信心,并和他共同协商咨询的时间和方案.
　　进入咨询中期后要进一步分析问题和病情,弄清心理问题的性质 、原因及开展过程，理解咨客的背景情况,如人际关系、家庭关系、学****才能、工作关系、安康程度、个人经历、创伤事件等。必要时可通过心理测试、精神分析、科学释梦、心理投射等技术深化理解和分析问题，并进展归类和诊断，然后再进展辅导和治疗。
　　在中期的咨询辅导中要注意运用曲线说服的心理技术，如，先肯定，后否认、先退后进、灵敏接转话题、催眠诱导说服、 引导想象等。而要实现这一过程，提问是最好的手段。但提问有禁忌：
⑴连珠炮式:即一连串问好多问题。⑵质问式:即以指责的口气发问。⑶封闭式：即限定范围提问。
在咨询辅导中要注意处理好沉默和中断，在咨询过程中,咨客有时会出现沉默和中断的现象，一般来说，咨客的沉默可能是话讲完了,也可能是触及到了心灵的伤口，还可能是正在积极的整理思路，此时，应当有耐心地等待。不要催促或打断对方；咨客的中断可能是由于触及到他的敏感问题，不想或者是不敢讲。在准确把握咨客的问题后,要着手对障碍问题进展辅导治疗，首先要确定治疗方案,如，是采取认知疗法、精神分析疗法、还是行为疗法及咨客中心疗法；是采取意象法还是角色体验法和角色扮演法；是采取个别辅导，还是集体训练；是一次还是屡次。这些都要做到心中有数。在辅导过程中除了要提供新观念，调整咨客认知构造外，还要注意指导和训练咨客应付挫折的方法和技巧，同时还要不时地设计一些生活情境问题，让咨客自己做决定，以稳固和调整咨客自我帮助自己的才能.
　　在心理咨询的面谈中处理好咨客的心理
阻抗也是相当重要的,所谓阻抗就是触及到咨客心灵创伤事件时，咨客的心理活动不能正常平静地进展下去，此时咨客可能表现为重复唠叨、