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音乐:花香
资料:网络
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若要皮肤好,粥里放红枣。
若要不失眠,粥里添白莲。
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腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
心虚气不足,粥加桂圆E--
音乐:花香
资料:网络
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若要皮肤好,粥里放红枣。
若要不失眠,粥里添白莲。
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腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
心虚气不足,粥加桂圆肉。
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头昏多汗症,粥里加薏仁。
润肺又止咳,粥里加百合。
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消暑解热毒,常饮绿豆粥。
乌发又补肾,粥加核桃仁。
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梦多又健忘,
粥里加蛋黄。
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春季防流脑,荠菜煮粥好。
健脾助消化,煮粥添山楂。
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若要降血压,煮粥加荷叶。
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
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利尿消肿治脚气,
赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃,
甘蔗做粥来补胃。
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伤风感冒又腹痛,
生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目,
枸杞加上粥里香。
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生梨润肺化痰好,
苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效,
抑制癌症猕猴桃。
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西红柿补血助容颜,
莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰,
韭菜补肾暖膝腰。
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萝卜消食除胀气,
芹菜能治血压高。
白菜利尿排***,
菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿,
绿豆解毒疗效高。
木耳抗癌散血淤,
山药益肾浮肿消。
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海带含碘散淤结,
蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿,
葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃,
健肾补脾吃红枣。
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编制:宝剑
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