肝脏受损五大征兆课件PPT.pptx

肝脏受损五大征兆
肝脏受损五大征兆专家讲座
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肝脏是人体调整血液、新陈代谢中心，而当代人生活****惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏“呼救”五大征兆，以及怎样养肝护肝吧！
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肝脏是人体调整血液、新陈代谢中心，而当代人生活****惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏“呼救”五大征兆，以及怎样养肝护肝吧！
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肝上面则与膈及腹前壁相接。从体表投影看，肝上界在右锁骨中线第5肋骨，右腋中线平第6肋骨处；肝下界与肝前缘一致，起自肋弓最低点，沿右肋弓下缘左上行，至第8、9肋软骨结合处离开肋弓，斜向左上方，至前正中线，到左侧至肋弓与第7、8软骨之结合处。
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征兆1、轻易喝醉
　　有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功效下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
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征兆2、粉刺增多
　　人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。所以肝脏功效降低会使皮脂分泌增多，最终造成粉刺丛生。
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征兆3、伤口轻易化脓感染
　　肝脏对人体代谢起着主要作用，肝脏功效受损话，皮肤再生就会受到妨碍。另外，肝脏解毒功效下降轻易引发伤口感染细菌。
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征兆4、鼻头发红
　　所谓“红鼻子”就是鼻头部分毛细血管扩张形成。即使“红鼻子”并不一定是肝脏受损造成，但女性在肝脏功效降低、荷尔蒙紊乱时轻易出现“红鼻子”。
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征兆5、脸色发黑
　　肝脏对铁代谢起着主要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏话，肝细胞内铁会流入血管，使血液内铁成份增加，造成脸色发黑。这种症状最轻易在男性和闭经后女性身上出现。所以，当出现脸色发黑征兆时，一定要警觉是否肝受损了，并要及时护肝。
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到底怎样才能养护好肝
　　青色食物入肝
　　药品中青蒿、青皮都是入肝经。食物中青菜也大多入肝胆，如仙人掌，青柠檬，青黄瓜等，当季蔬菜中韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上美味春芽。麦苗色青，还是治疗黄疸良药。在口苦口干比较显著时，假如不是血虚所致虚火，可食用黄瓜、绿豆等都有清肝火、解毒效果，但虚热以养阴血为主，阴血足则火自然敛降。
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早睡眠以养肝
夜卧则血归肝，依据中医子午流注理论，子时(23:00~1:00)属胆经循行时段，丑时(1:00~3:00)属胆经循行时段。所以应早睡眠，尤其确保这段时间睡眠，以利于肝胆养护。肝病患者尤其应注意确保睡眠，以使血能归肝，使药品能更加好发挥治疗效果。女性养生以养血为主，假如经常熬夜经常会阴血亏虚，造成面色萎黄、失眠多梦、月经量少等肝血亏虚症状。
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戒忿怒以养肝
肝主怒，怒能伤肝，情绪舒畅方能养肝。《素问·四气调神大论》提出：“春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。”
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补肾方能养肝
　　肝肾同源，黑芝麻补肾，又能补肝血，就是因为水能生木，补肾方能养肝。这就是中医“虚则补其母”治疗方法。
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饮食清淡，少食辛辣
　　辛辣伤血，故肝病人不宜吃过辣过咸，豆制品也在慎食之列。豆本身属肾，外形又极象肾脏，所以补肾又可补肝，但对肝肾压力也重，故不宜多食。
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