支撑跳跃教案.doc

体育课时方案
高一年级 男生 人数:34人
教材
支撑跳跃:纵箱分腿腾越
课的类型
新授课
教
学
目
标
学生理解纵箱分腿腾越的动作方法；多数学生可以做出踏跳后两臂前伸拉开肩带，主动手触体育课时方案
高一年级 男生 人数:34人
教材
支撑跳跃:纵箱分腿腾越
课的类型
新授课
教
学
目
标
学生理解纵箱分腿腾越的动作方法；多数学生可以做出踏跳后两臂前伸拉开肩带，主动手触远端的动作在保护帮助下完成动作，少数学生可以独立完成动作，才能较弱的学生可以完成山羊分腿腾跃动作
开展学生弹跳力和上肢力量，进步身体的协调性、灵敏性素质。
培养学生积极主动、英勇、果断和团结协作的精神.
重点和难点
重点：手撑远端 难点：顶肩、及时推手
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法和要求
老师指导
学生活动
一
开
始
部
分
二
准
备
部
分
三
主
体
部
分
1分钟
10分钟
31分钟
课堂常规
队长整队
报告人数
师生问好
宣布内容
检查人数服装
安排见****生
二、队列练****br/>1、原地转法
2、左转弯走
三、徒手操(4X8拍)
肩部绕环
肩部拉伸
下肢运动
扩胸运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
压腿练****br/>四、支撑跳跃:纵箱分腿腾越
组织：
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

▲
教法：
老师宣布本节课学****内容。
安排见****生随队看课。
组织：四列横队，两路纵队
教法:
。
2。老师指导练****br/>组织:四列横队 体操队形
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
▲
教法：
老师讲解示范,强调动作要领.
老师用口令带着学生集体做练****随时提示。
组织:成支撑跳跃队形
学法：
集合做到快静齐.
报数口令要清楚。
师生问好声音洪亮。
认真听老师宣布学****内容.
见****生随队看课.
学法:
学生认真听老师讲解。
集体练****2-3次。
要求：精神饱满,队形整齐，步伐一致。
学法:
学生认真听老师讲解,细心观察老师示范.
学生在老师的带着下，集体进展练****并根据老师提示及时标准自己动作。
要求：练****认真，动作到位。
学法：
认真听老师讲解并观看示范。
在老师带着下依次进展辅助练****br/>1）原地直腿纵跳2-4次.
2）分腿跳2-4次。
3）挺身跳2-4次。
4）上一步双脚踏跳2—
教法：
.
，及时用语言提示适时反响和纠正。
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