平衡功能训练 ppt课件.ppt

平衡功能训练李晓红?平衡的基本概念?平衡功能障碍的原因?平衡功能训练技术基本概念?平衡:指在不同的环境和情况下维持身体直立姿势及维持人体重心(COG)在支持面上方的能力。?稳定极限(LOS):指人体在能够保持平衡的范围内倾斜时与垂直线形成的最大角度。正常人双足自然分开站在平整而坚实的地面上时,°,左右为16°?支持面(support surface)指人在各种体位下(站、立、坐、卧,行走)所依靠的表面,即接触面。站立时的支持面为包括两足底在内的两足间的面积。平衡功能的分类?1、静态平衡(static balance)是指身体不动时,维持身体于某种姿势的能力,如坐、站立、单腿站立、倒立、站在平衡木上维持不动。?2、动态平衡(dynamic balance)是指运动过程中调整和控制身体姿势稳定性的能力。(1)自动态平衡:指的是人体在进行各种自主运动,例如由坐到站或由站到坐等各种姿势间的转换运动时,能重新获得稳定状态的能力。(2)他动态平衡:指的是人体对外界干扰,例如推、拉等产生反应、恢复稳定状态的能力。?平衡功能正常时,能够?保持体位?在随意运动中调整姿势?安全有效地对外来干扰作出反应,保持动态稳定性维持平衡的生理机制?适当的感觉输入——躯体感觉、视觉、前庭觉?中枢神经系统的整合作用?运动的控制——踝关节对策、髋关节对策、跨步对策保护性伸展反应跨步及跳跃反应?正常人:?平衡干扰小,站立支持面适宜—踝关节动作模式?干扰大,支持面小—髋关节动作模式?重心偏移过远,达稳定极限—跨步模式+平衡反应?中枢神经系统的整合作用:?支持面和环境稳定—躯体感觉输入?支持面被破坏—视觉输入?支持面和视觉均被破坏—前庭系统输入?如果两个感觉系统同时出现问题,平衡控制将受到影响。平衡障碍的常见原因?缺少视觉信息的输入?前庭功能紊乱?缺乏本体感觉?肢体缺失?瘫痪(如截肢)?肌力和耐力下降?关节的灵活度和软组织的柔韧度下降?中枢神经系统功能障碍