投掷实心球.doc

原地双手头上掷实心球教案设计
一、指导思想:
以“安康第一”为指导思想，充分发挥老师的主导作用，以学生开展为中心,把学生主动学****开展放在主体地位。
二、教学目的：
1，通过练****使学生知道双手头上向前掷实心球的动作原地双手头上掷实心球教案设计
一、指导思想:
以“安康第一”为指导思想，充分发挥老师的主导作用，以学生开展为中心,把学生主动学****开展放在主体地位。
二、教学目的：
1，通过练****使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序,知道出手角度和出手速度和投掷远度的关系 （精品文档请下载）
2、通过实心球练****开展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；80%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目的; （精品文档请下载）
3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性,培养学生积极参和，学会合作,学会竟争，互帮互学及社会适应才能 （精品文档请下载）
三、教材内容:
双手头上掷实心球
四、教材分析：
投掷是人们日常生活中的实用技能,又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规那么的投掷方法，是田径运动的比赛工程。投掷教材包括投掷才能及投掷技术的教材. 开展投掷才能是初中投掷教学的主要目的，但必须通过开展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥,并获得良好的成绩. （精品文档请下载）
本次课双手头上掷实心球的重点是用力蹬地,送髋展胸，快速挥臂（鞭打)用力将球掷出，难点是用力顺序及出手角度。教学过程中要精讲多练，以增加学生理论练****的时机。 （精品文档请下载）
投掷教学要注意安全，要有自信,同伴有互相帮助。
五、教学重点和教学难点：
教学重点： 用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打)用力将球掷出.
教学难点: 用力顺序及出手角度
教学
内容
1、多种方法投掷实心球。
教学
目的
1、认知目的：100％的同学能用安全的方法进展运动.
2、技能目的：90％以上同学能选择适宜自己的投掷方法.
3、情感目的：培养学生强健的体魄，开朗的心境体验成功的快乐。
教学
重难
点
重点：知道抛投的方法。
难点:上下肢的协调性。
教学
顺序
教学
内容
老师活动
学生活动
组织和要求
练****br/>时间
个人
说明
（一）
热身
1、课堂常规
2、准备活动
1、老师步入队前承受报告,师生问好。
1、体育委员整队报告人数。
2、各小组长带着组员进展不同道路的慢跑。
××××××
○○○○○○
3’
慢跑中跑出一些图形有利于进步学生的兴趣。
运动
4’
2、导：同学们跳过兔子舞吗？今天我们来学****怎么样？
3、安全教育
3、各小组自创活动操。
∞
(二）
兴趣
激发
6’
游戏：“双脚夹球掷远"
1、老师讲解游戏方法和比赛规那么。
2、组织学生练****br/>1、学生二人一组自由组合.
2、用各种方法自创游戏方法。
3、注意练****中的安全。
用“孙悟空三打白骨精”方法看谁先投
5’
游戏练****更能进步学生的学****兴趣。
(三）
探究
比较
8'
掷实心球

b。比较适宜自己的方法。
1、老师提出问题：投掷实心球的方