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民兵军事训练教案.doc


文档分类:文学/艺术/军事/历史 | 页数:约10页 举报非法文档有奖
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民兵军事训练教案
民兵军事训练教案
民兵军事训练教案
跑步行进与立定课目教案
目的:通过教学,使同志们熟练掌握跑步行进与立定的动作要领,学会教学的方法及组织指挥。
内容:
一、跑步行进
二、立定
方法:理论提示,讲解示范,个组长出列,开始训练)。
。常犯的毛病有:向前跃出步幅不够,行进中身体起伏较大、行进中步幅不准,行进时上体后仰,两臂上下打鼓,摆臂时两肘外张等,班长可采用口令、口令加手势、正误对比、限制纠正以及用手扶等方法加以纠正错误的运用。
(讲解)停!组长入列,成班横队集合,稍息。在刚才的训练中,各组训练效果较好,基本掌握了摆臂的要领,但就是在定型定位还不够,下面全班集体练****br/>内容3、全班练****全班一起做或流水作业,个别问题也可出列单独做。具体实施方法(略)。
内容4、纠正动作。主要采用纠正的方法,如划步幅线、反复练****等,纠正的方式主要有逐个纠正与出列纠正。
(讲解)通过刚才的训练,大家掌握跑步的要领较快,望在下一步的训练中继续努力。
民兵军事训练教案
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接下来,我们训练第二部分:立定练****这一部分训练的重点就是解决立定时再跑两步后大半步的准确性与靠脚放手的一致性。其动作要领瞧我示范一遍。
内容5、边讲解边示范。“跑步——走,立——定,二”。 (练****下面分上下半班进行练****前四名为上半班,由我负责,后五名为下半班,由副班长负责,各班左右带开三步,各班带开练****br/>:最后一步过大身体后仰,靠脚不一致,靠脚无力。纠正的方法同跃步练****略)。
[连贯练****br/>(讲解)通过以上训练,大家跑步行进与立定的要领已基本掌握。最后,我们进行连贯动作的练****这一步主要解决步幅步速与臂脚协调的问题。要求做到:前脚掌先着地,身体重心前移至左脚,自然跟腿,右臂向前摆出,左臂后拉;听到“立定”的口令,右脚靠拢左脚,同时放臂,成立正姿势。望大家牢记,下面进行练****br/>(练****组训的方法主要有立定的分解练****步幅、步速练****与引导练****等(略)。
。常犯的毛病有:立定时垫步或侧跨、放手、靠脚不一致,最后大半步不准,立定时两脚尖分开角度不准,脚跟没靠齐,靠脚无力,身体不稳,动作无力等。纠正的主要方法有:限制纠正,立定分解练****等。
(讲解)以上我们学****了跑步行进与立定的动作要领,为检验训练效果,下面进行抽测评比。
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。第×、×、×名出列。讲评。人列。(略)

。主要重述本课的教学目的,归纳重点内容,分析达到的程度,根据训练与评比情况,讲评优缺点,表扬好人好事,指出存在的问题与克服的方法等。(略)
民兵军事训练教案
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防暴基本队形课目教案
课目:防暴基本队形
目的:通过学****使大家熟悉并学会正确运用防暴基本
队形与动作,为今后处置群体性突发事件打下良好的基础。
内容:1、阻截队形
2、驱散队形
3、护卫队形与穿插队形
方法:理论提示、讲解示范、组织练****小结讲评
时间:30分钟
地点:训练场
要求:1、遵守训练场纪律,禁止嬉笑打闹;
2、注重体会练****做到入心

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  • 时间2022-02-20