心理手抄报资料(共2页).doc

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心理手抄报资料
保持心理健康要怎么做
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心理手抄报资料
保持心理健康要怎么做
第一，性格开朗、目标明确。无论在家、在单位或公共场所，都要保持愉快的心情，生活上要有意义、有目标、这样会使人情绪高昂、执着追求，在有限的时间内做更多有意义的事情。
　　第二，适应和改善现实环境。做自己命运的主人，积极参加并合理处理生活中的冲突；采取开放式的学****方法，不断增长生活经验；面对一种情境要力求有多种考虑和选择方法，把变化看成是学****的机会，学会应付变化的外界环境，并锻炼情绪的可塑性。
　　第三，保持人格的完整和健康。遇事莫慌，致力于问题解决，不要被消极失败的念头缠绕，而要力求成功，热情和积极的总是与成功相伴；做生活的主动参与者，把情绪、专注于目前的事业，富有成就感、荣誉感，这样你就会成为受人欢迎的人；要富有自尊与成就感，对自己的命运、思想、情感和行为有正确的估价，努力矫正消极行为与情绪
什么是心理健康
　　一、具有充分的适应力；
　　二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
　　三、生活的目标切合实际；
　　四、不脱离现实环境；
　五、能保持人格的完整与和谐；
　　六、善于从经验中学****br/>　　七、能保持良好的人际关系；
　　八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
　　九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
　　十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求
　健康的一半是心理健康！
　　，给心灵一片晴空！
　　悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人
　　，你会拥有美丽人生：
　　打开心灵的门窗，让阳光进来！
　　健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！
　　用"新"呵护的健康！
　　"心"会跟你一起走，！
　　心理健康，！
　　关注自我，让我们从"心"做起！
　　心理健康关注你我他！
　　架起心桥，共赴成功！
　　健康的人需要健康的心！
开心一笑：
第一篇：有三个人到纽约度假。他们在一座高层宾馆的第45层订了一个套房。
一天晚上，大楼电梯出现故障，服务员安排他们在大厅过夜。
他们商量后，决定徒步走回房间，并约定轮流说笑话、唱歌和讲故事，以减轻登楼的劳累。
笑话讲了，歌也唱了，好不容易爬到第34层，大家都感觉精疲力竭。
“好吧，彼德，你来讲个幽默故事吧。”
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彼德说：“故事不长，却令人伤心至极：我把房间的钥匙忘在大厅了。”
第二篇：
妇女拿去买早点，小贩恼了：“大姐，你给也就算了，那起码是张印的，你这张钞票居然是画的！退一万步说，画的也就算了，你给画一张十块的、五块的都行，你还给画张七块的！ 七块就七块吧，最起码