中学体操教学教案.doc

体育教案－中学体操教学教案
教学目的任务 
多数学生能懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键，一般都能在保护和帮助下”跃起”做出鱼跃前滚翻动作，有少数学生动作圆滑优美.
，柔韧素质和腰腹肌力量得到开展,培养学体育教案－中学体操教学教案
教学目的任务 
多数学生能懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键，一般都能在保护和帮助下”跃起”做出鱼跃前滚翻动作，有少数学生动作圆滑优美.
，柔韧素质和腰腹肌力量得到开展,培养学生的观察和评价才能.   
教 具：
场地器材 10×5米场地一块(也可用篮球场代替）  垫子4块 橡皮筋4根 粉笔1支      
 教学内容：
一．开场部分
1。 体育委员整队，清点人数并向老师报告。
2。 师生问好，宣布本课的教学内容和目的
3。 和注意事项。
4. 安排见****生。

1。 颈部运动；2。扩胸运动;;
5。 体转运动;;6。踝。腕关节运动.
:织网捕鱼
方法：游戏开场,由两位学生手拉手担任”小渔网”，在场内用手触及正在跑动的其他学生，,被触到者参加”小渔网”,等”小渔网"扩大到四人时,重新组成两个”小渔网”进展活动。以此类推,逐渐组成许多”小渔网”,直到剩下最后一名时游戏完毕.
规那么:1.”小渔网”不得松手触人；
2。在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。
 一。组织：成四列横队集合（）
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
         Δ       
× :学生
Δ ：老师           图示一
要求:精神饱满，注意力集中;动作迅速,气氛活泼.
二。组织：成体操队形，前后左右一臂间隔.
教法：1。完好示范一次;2。分解领做一次;3。领做2×8拍.
要求:认真观察动作,听口令进展练****br/>:如图示二（也可用篮球场代替）
         
*   ＊ *   ＊    *   *
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＊  ＊   *    Ω     ＊    ＊   
  ＊  ＊   ＊     *    *    *
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* : 鱼儿     Ω ： 渔网
图示二   
教法:讲解,示范，师生按规那么集体练****br/>要求：”鱼”要机智，灵敏,英勇,”渔网”要动脑筋，协力,果断,快速.      
根本部分 i. 鱼跃前滚翻                 
动作要点：:两脚用力等地。
2. 跃:跃起腾空时保持含胸屈髋姿势。
3. 撑:两臂前伸,着地后屈臂缓冲。
4。 滚:低头团身，滚动圆滑。
重点:
难点:跃和撑的结合
保护和帮助方法:保护者蹲立在学生手撑地的侧面，一手托腹，另一手托大腿,帮助缓冲，低头，前滚.
 
组织：全班分四组同时进展，讲解示范和练****队形如图示三.
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