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《跳绳》课时计划
授课教师
学校
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《跳绳》课时计划
授课教师
学校
年 级
八年级
人 数
人
课时
学****内容
、双脚跳 2、素质练****br/>学
目
标
运动参与:学生能够积极参与课堂的各项活动,从中体验运动的乐趣,培养学生的终身体育意识。
运动技能:了解并掌握跳绳的一些基本玩法及创新玩法,80~90%以上的学生对跳绳会三种以上的玩法。
身体健康:通过本节课多项内容的练****发展学生协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质。
心理健康:在学****中充分展现自我,在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。
社会适应:通过本节课的练****让每一个学生都能够体验到团队的力量,在活动中能与同伴合理分配角色,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神
学
重
点
双手正摇并脚跳、单脚跳
学****难点
创编花样跳绳
课
的
部
分
学****内 容
教师活动
学生活动
教学组织
练
时
间
练
次
数
准
备
部
分
8
min
课堂常规
准备活动
热身跑
在教师的带领下进行慢跑
①、伸展运动
②、下蹲运动
③、体转运动
④、体侧运动
⑤、踢腿运动
⑥、体前屈运动
⑦、跳跃运动
组织学生进行热身跑达到热身的作用
,观察学生动作
3认真听讲
组织形式
组织形式
组织形式
2
Min
3
Min
3
min
1
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基
本
部
分
29
min
复****跳绳基本内容:
讲解跳绳技术要领:四指并拢,虎口张开,握住绳柄,两臂自然屈肘停靠
跳绳课教案(共3页) 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.