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　　过分宣泄情感易得心脏病 　　 　　美国探究人员发觉，经常发脾气的人简单发生房颤〔一种心率不齐〕，靠发脾气来宣泄个人压抑情感的方式对心脏安康有害。 　　据最新一期《循环》杂志报道，探究人员对平均年龄在48岁左右的1769名男性和1913名女性进展了为期10年的跟踪探究，发觉那些急脾气、头脑简单发热，在受指责或在失败时爱与别人争辩的人，其发生房颤的几率比平凡人要高出30%，而那些在发脾气后常出现头痛或肌肉酸痛的人出现房颤的几率更高。不仅如此，那些爱生气的人死于任何疾病的几率都比心态平和的人高出20%。 　　 　　幽默能提高免疫力 　　随着心理医学理论和临床试验的不断深化，美国越来越多的心理学家认为，幽默是给自己的心理减压的重要方法。他们认为，幽默是人类特有的、即使在严酷的生存环境下仍旧能享受愉悦的品质。幽默被认为是人类通过肢体、感情和精神表达出的令人会心一笑的特性特征。近年来，大量临床实践说明，假如能将幽默作为一种重要的协助治疗手段，病人的身心安康能得到明显的改善。 　　 　　成人病缠上小胖墩 　　 《美国儿童医学杂志》登载的一篇调查报告告知我们，青少年患高血压的比例已经越来越高。 　　有调查显示，%的青少年患高血压而且体重与高血压发病率完全成正比。在体重高于美国安康协会标准的“小胖墩”里，患高血压的比例竟然高达11%。医学专家认为，高血压会对青少年的神经系统产生影响。很多血压偏高的“小胖墩”的家长发觉，只要孩子的血压得到限制，他们上课时的留意力和课后行为也会出现明显的改善。 　　 　　中风几率男女有别 　　长期以来，男性患中风和心肌梗死的病案较女性要多。最近加拿大科学家所做的一项探究说明，男性动脉血管中积存的脂肪沉淀物比女性要多，从而说明了为什么中风和心肌梗死的发生率在性别上有差异的缘由。 　　探究人员说明说，男性颈部动脉的脂肪沉淀物积存均比女性要多。而脂肪沉淀物的积累是公认的引起中风和心肌梗死的主要因素之一。女性动脉中的脂肪沉淀物积存较男性少就意味着发生疾病的可能性也小，从而给活得更漫长供应了时机。 　　 　　婚姻不华蜜还不如单身 　　一项长达12年的探究说明：美满和谐的婚姻可以令中年职业妇女身心安康，免受心脏病或中风的侵袭；而单身女性的生活质量和身心安康状况，要远远强于饱受不幸婚姻困扰的女性。 　　美国匹兹堡大学的温迪・乔克赛尔教授和心理学家凯伦・马修博士在12年的跟踪调查中发觉，被苦痛婚姻困扰的更年期女性时时心情低落并且承受着巨大的心理压力。而这种超负荷的心理压力会导致她们血压提升、激素分泌失调、胰岛素缺乏，这些病症被统称为"新陈代谢