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预防溺水安全知识
  各位同学：
 炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题.
 凉快的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑,更可以防止可能的懊悔和遗憾预防溺水安全知识
  各位同学：
 炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题.
 凉快的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑,更可以防止可能的懊悔和遗憾。据统计襄阳市每年因游泳学生死亡人数逐年上升，生命可贵,请大家珍爱生命。
 学校本着"以人为本"精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，是制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏和游泳的;除非有父母亲的亲自陪同并经学校同意！ 那么游泳应注意什么呢？我们聚集了有关知识。请同学们耐心地听下去一定会有收获的。
一、预防溺水的措施:
1、应在***带着下游泳,学会游泳；
2、不要单独在河边、水塘边玩耍；
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋.
6、游泳时不要攀比逞能。
二、溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、假设在水中突然抽筋，又无法靠岸时，，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。（精品文档请下载）
三、岸上急救溺水者方法：
1、迅速去除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头,以防止堵塞呼吸道.
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进展心肺复苏的时间；（精品文档请下载）
3、进展人工呼吸及心脏按摩；并尽快联络急救中心或送去医院。
 希望