七年级体育教学第十八周（1-3）.doc

砖井镇中学“136”形式导学稿
年级：七年级（下） 科目:体育和安康 执笔人：屈建科执教人：屈建科
上课时间：2021—6—18备课组长签字： 包科指导签字： 总第52—54课时（精
砖井镇中学“136”形式导学稿
年级：七年级（下） 科目:体育和安康 执笔人：屈建科执教人：屈建科
上课时间：2021—6—18备课组长签字： 包科指导签字： 总第52—54课时（精品文档请下载）
一、课 题： 长跳绳教学
二、学****目的：
1、学会:通过跳绳开展学生的身体素质，增强体能,促进身体正常的生长发育。
2、会学:培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗的品质。
3、乐学：培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行，辞别我不行。
三、学****重难点:
重点：反响和协调性的配合
难点：掌握摇绳和起跳时机，注意保持身体的协调性。
四、教具学具准备： 长跳绳假设干
五、教材分析：
长跳绳是学生非常喜欢的一种集体体育活动。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动可以促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的开展，对于开展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。（精品文档请下载）
六、教学过程：
结 构
准备活动及教学过程
学生训练和探究合作
开
始
准
备
部
分
10′
集合整队，报告上课人数,师生
问好，考勤,安排见****生.
准备活动：
1、扩胸运动。
2、体转运动.
3、体侧运动。
4、弓步压腿。
5、侧压腿。
7、膝关节运动。
8、踝、腕关节运动。
教学要求：
列队做到快、静、齐
专心听讲,记清学****目的及要求
组织方法：
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基
本
部
分
25′
一、组织平均分成四个小组
教法：
1、老师