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酱油鸡腿的做法有哪些
酱油鸡腿与红烧的感觉很相似,都是运用煮炖来进行制作。
做出的感觉是鸡蛋颜色比较深,
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酱油鸡腿的做法有哪些
酱油鸡腿与红烧的感觉很相似,都是运用煮炖来进行制作。
做出的感觉是鸡蛋颜色比较深,让人有想吃的冲动,另外鸡腿的
营养价值是很高的,这个部位鸡肉的脂肪很少,以蛋白质为主, 因此吃起来比较健康, 腿部肌肉都是活肉, 味道更好,尤其是受 到少年朋友的喜爱。
主料
小鸡腿(9 个)
辅料
姜(1 小块)蒜(3 瓣)葱(2 根)
厨具
无
分类
咸鲜烧半小时简单难度
鸡腿去皮,划上几刀以便入味。(我家不吃鸡皮,所以剥掉了,喜欢的可以省略这步。)
姜切片,蒜去皮。
葱切小段。
热油锅,把姜蒜爆香。
放入鸡腿煎至略变色。
倒入生抽,花雕酒和糖烧开。
中小火烧至鸡腿熟透,酱汁比较浓稠,中途翻拌几次,以便
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上色均匀
撒上葱花增加香气。
酱油鸡腿做法很简单,用葱姜蒜来调味,同时也能很好去除肌肉的腥
味,在炒制之前最好把鸡腿用刀割几下, 更容易入味。 鸡肉中的脂肪很少,
更利于老年人和儿童,一方面利于消化,同 时营养价值也很高,并有很好
的酱香味道。
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