中考冲刺主题班会.ppt

关于中考冲刺主题班会
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我
对
大
家
说
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每次考完试，总有一大帮同学围着老师问分数。可能他们觉得：一模太难，分数太差，信心太低。二模就被看成是能否考到理想学校的一次为只要完成了学****计划，学****效率就能提高。其实学****也要遵循规律，把每天的学****分成上午、下午和晚上三个阶段，每个阶段的学****效率是不一样的，应该根据自己的学****状态，不断调整学****计划。比如上午记忆力好，可以多复****需要强化记忆的知识点。
　　另外，劳逸结合特别重要。很多考生到了这个阶段会惜时如金，自觉地放弃休息时间。实际上，学****效率低下、学****状态不好的根本原因就是大脑未得到足够休息，考生要明白，勤奋≠成功，有张有弛才能坚持到最后。因此，每天一定要抽时间进行体育锻炼，让大脑彻底放松，锻炼的时候不要想着学****要快乐地锻炼，心理暗示自己，“我现在的运动快乐了，接下来的学****就高效了。快乐运动=高效率学****br/>第十四页，讲稿共四十五页哦
调整心态最有效的4种方法
心态很重要，因此在古代，心态往往决定着战争的成败，国家的兴亡。
中考也是一场重要的心理心态战，如果考生不能调节心态，那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢，不妨参考以下方法：
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，回忆成功案例，提高考前自信。
自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀伤，妄自菲薄。一个情绪低落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢。
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，充分激励自我，使自己快乐并兴奋起来。
人需要激励，需要快乐，尤其是面对严峻的形势的时候，还需要兴奋起来。要有一种"惹得一身剐，敢把皇帝拉下马"的豪迈情怀，只有这样人的能力才能得以张长发挥，暗藏的潜能才能被激发出来。
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，知识怡然心会，心境沉着淡定。
沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐，人快乐的时候，也要有所收敛，不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的心里，才能全面地把握一切，客观冷静地完成考试。
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，做到尽吾志则无悔矣。
大概每个人都知道中考前心态很重要，但更重要的是要明白如何调节心态，积极地调集能动性，改善心境，调整心态，改善自身状态，这样才能以自变（改变自我），而应万变，决胜中考，赢在明天！
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名师教路
减少做题 加强理解
　　“二模”仍旧反映出很多学生对基础知识掌握得不牢固，答题的规范性也要加强，综合运用能力需要进一步提高。后阶段的复****首先要注重基础，以考试大纲和考试说明的复****为主，文科方面，要对各个考点进行准确把握；理科方面，各个公式不能放过。其次，根据“一模”和“二模”考试中暴露出的问题，在自己有欠缺的方面进一步提高，并将其作为下阶段复****的重点。最后阶段要减少做题，加强理解。
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做好同题归类
很多考生答理科卷的时候常常是平时会做的题，但到了考试就不会做。这其实是不熟练的表现，在最后阶段，考生可以从以下两方面去努力。首先，要保持一定的练****通过做题来熟练掌握知识点，检测自己对知识点的掌握程度，如果不熟练，就要进行强化；其次，把之前做过的题目进行归类总结，把相同类型的题进行归类，并做好总结和梳理，锻炼自己举一反三的能力。
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提高冲刺复****的效率
离中考只有一个月了，考生应该在合理安排时间的前提下，提升冲刺阶段的复****效率。  
　　 。济南中考有鲜明的地方特色，部分题型一再考查，但也有考生花大量时间研究模拟卷中极其生僻、在真题里不曾考查的题型。这些无用功极大浪费了冲刺阶段的宝贵时间，因此，最后阶段，抓重点才是关键。
　　 ，提高资产周转率。以语文为例，背一段古文，不应只为文学常识或默写得分，应该把这段古文用到极致，精心雕琢为作文里的华丽素材。英语也类似。数学方面，做完一道题仔细挖掘其题型与解题模板，使其能应用于更多同类题目。总之，背了考点、做了题目，就好比资产已经入库，要让资产周转起来，价值才会提升。
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你“打算”如何计划备考？
二模之后……
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给你最中肯的备考计划建议！
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中考考前10天如何将心理状态调整到最佳 ？
对中考生来说，最后10天在复****竞技、心理准备上进行有效的调整，是有可能将最佳状态设定在中考期间的。
一、回归课本，