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手机博客 博客搬家 博客VIP效劳 （精品文档请下载）有思想准备，没有惊慌失措,迅速带着家人撤离了房屋,不一会，房就塌了。（精品文档请下载）
另外,震前的物质准备也是很重要的。主要有:高能量食品、水、急救箱等,放在震时紧急躲避处,以争取足够的等待外援时间。（精品文档请下载）
，,紧急时可暂时躲避到跨度较小的房间，如厨房、厕所,和稳固的家具下面。（精品文档请下载）
，特别是睡觉的地方，均要采取必要的防御措施。
4。落实防火措施，防止炉子、煤气等震时翻倒；家中易燃物品要妥善保管;浴室、水桶要储水，准备防火用沙，学****必要的防火、灭火知识。（精品文档请下载）
5。学会并掌握根本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。
（二）地震时的逃生
理论证明，在地震发生时，有12秒钟的自救时机,抓住这关键的时机是逃生的希望所在。
瞬时抉择，珍惜12秒自救时机
地震发生时，人们能感觉到并受其害的主要有两种地震波，即专业人员常说的
P波（纵波)和S波（横波）。每种类型以不同的传播方式和速度运动。P波运动速度最快，传播速度每秒钟8～9公里，最先到达地面。在震中区，P波使人感到的是上、下颠簸，造成的破坏不大，，通常平均每秒钟4~5公里，是继P波后到达地表的破坏性极大的波。它使人感觉到的是前后左右的摇摆和建筑物等的倒塌，是直接危害人们生命财产安全的波。因此，家庭及自我救助便主要是在P波到达地面后的12秒钟之内的事（称黄金12秒).当P波到达时，应立即反响到是地震发生了。假设能在横波到达并造成破坏之前的12秒内迅速躲避到安全处,就给我们提供了最后一次自救时机。一般称为12秒自救时机。（精品文档请下载）
另外地声、地光也是大震的预警信号。许多地声出如今震前10分钟内，，临震时先听到“呼呼”风声，接着是“轰轰"声，再就是“咚咚”声，之后地面开场振动。地光是地壳内溢出的气体，强化了低空静电场所致。其形状有带状、片状、球状、柱状，颜色以蓝、白、红、黄居多。地面微动可能是临震前震源区断层预滑造成应力波所致。（精品文档请下载）
历次大震的幸存者中，很多人就是观察到这些临震异常现象，判断有大震降临，迅速采取措施避险，，31次快车于19点36分运行到地震区唐王山车站前，火车司机突然发现，在车头前方从地面至天空出现大面积蓝白色闪光。这位司机懂得地震知识,意识到这是地光，判断地震即将到来，他果断、沉着的缓慢减速，在减速过程中，
19点36分07秒地震发生了。由于速度很低,并未出现事故，，震前有很多人觉察到了地声、地光和地面微动，其中有5%的人判断出地震即将降临，迅速逃离建筑物保全了性命；而大多数人并未立即想到地震，行动缓慢，失掉了这最后的逃生时机。上述事例告诉我们：一定要汲取这血的教训，普及有关12秒钟自救时机的知识，以最大限度地减少地震伤亡。（精品文档请下载）
（三)理解自己所处环境，果断采取相应措施
地震灾害的特点是瞬间的，往往在几秒至几十秒内造成宏大破坏，因此，在发现预警信号之后要立即根据自己所处环境采取相应措施。 （精品文档请下载）

随着社会城市化的迅速开展,越来越多的高层建筑物拔地而起。尽管新建的高层建筑是根据地震部门做出的抗震烈度区划设计施工的，但是地震的未知因素很多,震前也应做好充分准备,以防震时不测。住在根底设施脆弱的旧楼房中，更要做到有备无患。假设震前根据宏观异常（如家中饲养的猫、狗、金鱼、小鸟等动物异常,自来水异常混浊，气候骤然异常等）和正式地震预报,，还没有撤离楼房,就不要盲目逃离，最好躲避在离建筑物中心最近的墙根下，空间最小、支承结实的房间内
(如厨房或厕所等)，钻到书桌或床底下，降低重心，伏而待定。（精品文档请下载）
一般来说，高层振动大，易塌,低层较为安全。高层住户可伺机向下转移，但千万不要跳楼。为了防止地震时门框变形，打不开门，在防震期间，,不要因为寻找和穿衣而耽误时间，要争分夺秒地躲避到安全地点。国内外很多震例说明，在地震发生时的那十几秒、几十秒钟内，，要赶紧藏到办公桌下，