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综合实践课教学设计.docx

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综合理论课教学设计
队列训练
教学教官：杨建军
教学目的：
1、培养学生养成正确的站立、行走的姿势，使学生肌肉、骨骼得以正常发育，减少出现的驼背等变形问题.
2、培养学生的组织性、纪律性和集体主义观念。
2、培养学生坚毅、坚强的综合理论课教学设计
队列训练
教学教官：杨建军
教学目的：
1、培养学生养成正确的站立、行走的姿势，使学生肌肉、骨骼得以正常发育，减少出现的驼背等变形问题.
2、培养学生的组织性、纪律性和集体主义观念。
2、培养学生坚毅、坚强的气质。
教学重难点：
姿势的标准和意志力的培养。
教学过程：
一、整队、开课
整队结合，老师讲述本节课内容。
二、站军姿，蹲下教学
1、老师示范讲解动作要领：
脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度；两脚挺直；小腹微收,自然挺胸；上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收,两眼向前平视.
2、学生练****br/>3、老师示范讲解蹲下要领：左脚平放在地上，左腿自然弯曲向左翻开约三十度,右脚尖着地,右脚跟翘起,将臀部的重心座落在右脚
跟上，右膝向下向右翻开约六十角，两手平放在大腿上，指尖和膝盖取齐，两肘紧贴两肋，上身挺直，昂首挺胸，目视前方。练蹲姿时,必须时刻保持标准姿势，没有命令不许晃动，不许换腿。
4、分组练****蹲下动作。
5、学生示范站军姿。
正面示范和反面师范，老师指导.
6、休息姿势转换军姿训练，军姿站2分钟。
7、休息。
三、坐下姿势教学
1、报数。
2、坐下姿势讲解：
听到“坐下”的口令,左小腿在右小

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