正能量自我激励.ppt

正能量自我激励
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我好累喔！
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迷茫：接下来该怎么办
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改变自己,新的开始
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一、培养积极的心态
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积极的心态决定着你的成功
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。
——拿破仑·希尔
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拥有积极的心态
“黄金定律”
一个人能否成功，关键在于他的心态。
成功者有积极心态。
积极的心态特征是“正面”的，如信心、诚实、希望、乐观、勇气、进取、机智与丰富的知识等；
失败者有消极心态。
消极的心态特性是
“反面”的，如悲观、绝望、自卑、懦弱、
颓废等。
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积极与消极的分别
积极者是答案的一部分，而消极者是问题的一部分。
积极者经常想方设法来解决问题，而消极者却老是找借口逃避问题
积极者常说我能为你效劳吗，消极者却说不关我的事。
积极者在沙漠里看到绿洲，而消极者即使在绿洲中，也会
看到沙漠。
积极者会想，这件事或许有点困难，不过还可以完成。消
极者则想，这件事虽然有可能完成，但是实在太难了。
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如何培养积极心态？
培养强烈的进取心
使别人感到自己是重要的
心存感激
寻找最佳的新观念
变不可能为可能
培养乐观精神
经常使用自我提示语
放弃鸡毛蒜皮的小事
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如 何 培 养 强 烈 的 进 取 心
永不自满
突破舒适区
做得多于报酬
不耻下问
与不自满的人为友
善于听取批评
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始终要保持积极乐观的心态——幸福、高兴、欢笑。总是用快乐的笑脸和积极乐观的心态与他人交流的人似乎总能够让他人理解他们想要表达的信息。
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二、培养高度的自信心
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成功者都是具有自信心的人
自卑是自信的绊脚石
克服自卑 超越自卑
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信 念
如果你认为自己会被击倒，
你就会被击倒。
如果你认为自己没有勇气。
你就不会有勇气。
如果你想赢，可是又认为自己不会赢，
那么，你几乎不可能赢。
如果你认为自己将会失败，
你就已经失败。
如果你认为自己与众不同，
你就与众不同。
在这个世界上，成功孕育于你的大脑，
全决定于那颗大脑。
你必须尽可能想得美，
你必须先确定你是谁，
你就可能赢得任何奖牌。
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自信与自卑的言语态度对照
自 卑
我已无能为力
我就是这样一个人
他们不会接受的
我被迫……
我不能
我打算
如果……
自 信
试试看还有其他的可能性
我可以选择
我可以控制
我可以想出更好的办法
我能从容应对
我必须……
我能胜任
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挑前面的位子坐
练****正视别人
把走路的速度加快25%
练****当众发言
畅怀大笑
利用积极的心理暗示：
使用肯定式的表现法
遇到挫折时，常常想“天无绝人之路”
受到压抑时，不妨有意识地使用粗鲁的言语来壮胆
怯场时，不妨道出真情，即能平静下来
闷闷不乐时，尽量把原因写出来
建 立 自 信 的 方 法
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三、树立明确的目标
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成功的目标
目标是一个人对于所期望成就事业的真正决心
一个没有目标的人就像一艘没有舵的船，永远漂流不定，只会到达失望，失败和丧气的海滩
目标是对于所期望成就的事业的真正决心，而不是虚无缥缈的幻想，它能指导你朝这个方向发展，并提供精神动力
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目标如同所要到达的山顶
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清晰地规划目标是人生走向成功的第一步，但塑造自我却不仅限于规划目标。要真正塑造自我和自己想要的生活，我们必须奋起行动。
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自我激励方法
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一、立足现在
锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现