产妇的日常护理.pptx

目录第一章:产妇日常生活护理一、产妇饮食护理 产妇饮食的安排 月子里的食物 月子期健康饮食四原则 产妇饮食忌讳 月子餐制作 不同体质产妇的饮食注意事项产妇日常生活护理知识蓝创集团技术部—张淑云?二、产褥期卫生护理? 产褥期的检查? 产褥期***的清洁卫生? 指导产妇洗头? 指导产妇刷牙? 知道产妇洗脚? 知道产妇洗澡?三、产后常见症状的预防与护理? 尿潴留? 尿失禁? 辱汗? 会阴疼痛产妇日常生活护理知识?四、产后疾病预防与护理? 预防子宫伤口感染? 产褥热的预防与护理? 产后感冒的预防与护理? 产妇中暑的预防与护理? 产后便秘的防范与调理? 急性乳腺炎的护理? 产后抑郁症的护理?五、产褥保健指导? 产褥期体操指导? 哺乳指导? 乳房护理指导? 产后复查指导产妇日常生活护理知识?第二章:特殊产妇护理?一、剖腹产产妇的护理? 护理的注意事项? 剖腹产后的饮食? 剖腹产后母乳喂养的姿势? 剖腹产后的复原操? 剖腹产后的疤痕的养护?二、高龄产妇的护理? 产后 42 天都要静养? 谨防慢性咳嗽和便秘? 产后宜温补,不宜大补? 年龄越大越易产后抑郁? 乳房的护理产妇日常生活护理知识产妇日常生活护理知识——产妇饮食安排?一、产妇饮食安排?产后 1~2天,产妇的消化能力较弱, 应摄入易消化食物,最好是流质或半流质食物,如牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。不要吃刺激性的食物。?产后 3~4天,应开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类的催奶食物。但也要注意不要让产妇喝过多的汤,避免乳房乳汁过度淤胀产妇饮食的具体安排如下表所示: 产妇日常生活护理知识——产妇饮食安排?产妇饮食的安排: ?时间:第一周?目的:促进恶露排出和伤口愈合?饮食安排: ? 、山药排骨、豆腐为主。配合玫瑰姜母荼、紫米粥、红枣银耳汤。, 如肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒产妇日常生活护理知识——产妇饮食安排?,改吃糙米、胚芽米、全麦面包等?、柚子、猕猴桃等开胃的水果?时间: 第二周?目的: 补血?饮食: 1。多吃补血食物并补充维生素,如可以给哺乳妈妈多吃花生炖猪蹄、通条(一味中药)鱼汤产妇日常生活护理知识——产妇饮食安排?,可以在给产妇做菜时加点杜仲? 20 ¨ 00 ~ 2 500 毫升水分?、梨、香蕉能减轻产妇便秘症状并且富含铁质,动物内脏更富含多种维生素, 是完美的维生素补剂和补血剂。比如麻油炒猪心、大枣猪蹄花生汤、鱼香猪肝等, 加入少许枸杞、山药、茯苓等产妇日常生活护理知识——产妇饮食安排?时间: 第三~ 四周?目的: 恶露基本排清,进入进补期,进行催奶?饮食安排: 此时以热补为好,做菜时适当加米酒,。如鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪蹄汤、排骨汤都是公认很有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药,效果更佳。产妇日常生活护理知识——产妇饮食安排?二、月子里的食物?(一)月子里的营养食物?一般而言,凡含有营养的食物月子里均可食用,如各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品等。具体而言,下面一些食物不应缺少: ??鸡蛋中蛋白质及铁含量较高,并含有许多其他营养素,且容易被人体吸收,还无明显的“滞胃”作用,对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。鸡蛋的做法可采用多种形式,如蒸蛋、水煮蛋等, 每日以 3个为宜。一次吃得太多胃肠吸收不全,对身体也无补益。