心理健康知识竞赛试卷.doc

心理健康知识竞赛一、选择题( 30道) 1. 下列哪些行为属于心理健康的范围() A. 能极力满足个人的需要 B. 对自己有过高的评价 C. 为维持自己的心理平衡, 极力宜泄自己的情绪 D. 有充分的自我安全感 2. 下列哪种心理属于健康心理() A. 抑郁情绪 B. 不愿与人交往 C. 经常感觉自己无能 D. 遇到困难时,能积极克服困难 3. 健康的概念是指哪种状态() A. 身体健康 B. 生理无残疾 C. 心理健康 D. 身心健康 4. 学校的领导方式会影响一个班课堂学****管理的效果, 最好的领导方式是() A. 控制式的 B. 自由式的 C. 专制式的 D. 民主式的 5. 由于缺乏准备, 不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是() 6. 以下不利于睡眠的是() A 睡房较暗 B. 定时运动 C. 每晚定时上床睡觉 D. 临睡前运动 7. 咨询师与来访者的咨询关系类似于() A. 医生与患者 B. 教师与学生 C. 上级与下级 C. 朋友与朋友 8. 当天识记的外语材料, 最好在() 内进行第一次复****保持效果较好. A 24 小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周 9. 考试焦虑主要属于() 方面的问题。 10. 易受外界的影响而出现情绪波动, 或极度高兴或伤心流泪, 这一情绪表现叫: ()A焦虑 B恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落 11 下列不是情绪健康的主要标志的是() A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常 12. 不是积极心态的作用的是() A. 内心的平静 C. 成功的意识 13. 人们遭遇不良情绪时, 下列处理方式正确的是() B. 吃大量的东西 C. 压抑负性的情绪 D. 向朋友倾诉 14. 下列哪种心理属于健康心理() A. 抑郁情绪 B. 不愿与人交往 C. 经常感觉自己无能 D. 遇到困难时,能积极克服困难 15. 下列行为哪一项属于心理健康的范围() A. 见人都热情相待 B. 见什么人说什么话 C. 经常努力工作 D. 经常保持乐观的心态 16 利他主义的表现() A. 人不为我, 我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个, 幸福十万家 17.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是() A. 抑郁症 C. 躁狂症 D. 强迫症 18. 当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈, 欢快的向别人诉说内心的体验, 我们称这个人() A. 心理活动内在一致性 B. 人格相对稳定性 C. 心理活动主观世界和客观世界的统一 D. 心理活动协调性 19. 抑郁的特征性睡眠障碍是() B. 入睡困难 D. 易惊醒 20 、儿童最早建立的人际关系是() A 社会关系 B 朋友关系 C 层次关系 D 亲子关系 21 、当发现身边的人有***倾向时首先要做的是() A 稳定当事人的情绪