治未病讲座.docx

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治未病概述
今天我们从以下几个方面了解治未病，背景、渊源、现状、范围、方法和作用，供探讨有不对的请大家指正。谢谢！
1．背景：2007年1月11日吴仪副总理在全国中医药工作会议上指出：要思考和研究中医学的“治未病”的级知识分子死亡情况的调查显示,-%,,肢体器官组织无器质性变化,,近年来科学家倾向于把它与国外流行的慢性疲劳综合症联系在一起,或者说亚健康状态,实际上就是慢性疲劳综合症.
"21世纪中国亚健康学术成果研讨会"提供的有关统计资料显示:我国有15%的人是健康人;15%是第二状态人;70%,90%的人会转变为有各种疾病的人,其中70%的人患心脑血管疾病,10%的人患糖尿病,10%的人会处于过劳状态而意外猝死,仅10%的人有希望安享晚年.
尽管各方面报道的数字有出入,,放松警惕,特别是哪些缺乏健康知识的人.
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亚健康的主要表现
亚健康涉及的内容非常广泛,表现症状较多,但最明显的有以下七个方面:
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:对饭菜没胃口,有时饿也不想吃,吃起来也没滋味;
:常感到腰酸背痛,或浑身不舒服,活动时脖子关节"咯咯"作响;
:,容易疲劳;
:莫名其妙地出现心烦意乱,遇到小事易生气,易紧张和恐惧;
:入睡较困难,凌晨易早醒,夜间常做恶梦;
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四、治未病服务对象
治未病是采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法。治未病包含三种意义：一是防病于未然，强调摄生，预防疾病的发生；二是既病之后防其传变，强调早期诊断和早期治疗，及时控制疾病的发展演变；三是预后防止疾病的复发及治愈后遗症。
①摄生防病。《黄帝内经》中“正气内存，邪不可干”的论述历代医家都极为重视，并通过他们的医学实践加以运用和发挥，使其成为别具特色的预防医学理论。只有强身才能防病，只有重视摄生才能强身。摄生是以调摄精神意志为宗旨，思想上要保持安闲清静，没有杂念。精与神守持于内，避免过度的情志变动，心胸开朗，乐观愉快，这样就能达到补养真气的目的。对于外界不正常的气候和有害的致病因素，要及时避开，顺从四时寒暑的变化，保持与外界环境的协调统一。要求人们饮食有节制，生活起居有规律，身体虽劳动但不使其过分疲倦，同时还要节欲保精。反对
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“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”。否则，就会导致疾病、早衰。此外，在长期实践的基础上，创造了许多行之有效的强身健体的方法，如五禽戏、气功、太极拳、八段锦、易筋经等。
②既病防变。疾病发生后，必须认识疾病的原因和机理，掌握疾病由表入里，由浅入深，由简单到复杂的发展变化规律，争取治疗的主动权，以防止其传变。例如治疗肝病结合运用健脾和胃的方法，这是因为肝病易传之于脾胃，健脾和胃的方法即是治未病。另外，以有分为未病先防，治病于初，既病防变，病愈防复发。可见治未病的服务对象为健康、亚健康、疾病状态，换句话说任何健康状态都是治未病的状态，即任何人都是治未病的服务对象。
五、中医对治未病的认识
中医将体质分为：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。其中健康的平和质占33%，而其他8种偏颇体质占到了67%。生活安逸，养尊处优的人，容易形成痰湿体质，从事脑力劳动者，容易形成瘀血体质，从事体力劳动者，容易形成气虚体质。
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人的体质具有六个生理特点：遗传性，稳定性、可变性、多样性、趋同性、可调性。平和质常见表现：面色，肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精神充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，二便正常。平和质的心理特征：性格随和开朗，发病倾向为平时患病较少。对自然环境和社会环境适应能力较强。气虚质为平时体质虚弱，易患感冒，或发病后因抗病能力弱而难以痊愈，易患内脏下垂者。中医保健防病指导包括：饮食调节、起居调节、情绪调节、运动锻炼等。女性免疫功能较强，基础代谢率较低，虽然体质较弱，但一般寿命较长。
六、治未病的目标
〝治未病〞就是让人们不生病、少生病。治未病之告，防患于未然，养生防病；治未病之前，防微杜渐，重视先兆，防止发病；治未病之时，见微知著，防止疾病加