五周15课次《体育与健身》课时计划.doc

五周15课次《体育和健身》课时方案
年级
二
人数
30-32
执教
张雪
班级
组班形式
自然班
周次
5
课次
15
内容
主题
1、投掷：轻物投掷 4—②
2、五周15课次《体育和健身》课时方案
年级
二
人数
30-32
执教
张雪
班级
组班形式
自然班
周次
5
课次
15
内容
主题
1、投掷：轻物投掷 4—②
2、悬垂:屈体悬垂 2—①
重点
1、肩上挥臂；
2、控制身体不要扭.
难点
1、快速挥臂；
2、动作衔接清楚。
学****br/>目的
1、进一步学****投掷纸飞机的动作，做到快速挥臂，开展投掷才能。
2、初步体验单杠屈体悬垂动作，体会正手握杠动作，增强上臂力量及互相帮助和保护的意识。
3、体会运动带来的乐趣,知道运动能磨练人的意志的道理。
课序
时
间
教学内容
运动负荷
教和学的活动
组织和队形
次数
时
间
强度
一
1’
课堂常规：
小
1、老师整队、师生问好、检查、提醒学生上课要穿好运动服装、运动鞋。
2、生病请假的视情况予以减少运动量或见****br/>3、今天老师要和同学们做投掷轻物的游戏。希望同学们能在活动中、游戏中互相合作、开动脑筋、共同进步，有没有信心?
生：有!
教学要求：进入角色，排队快、静、齐.
二
2’
队列练****br/>一路纵队变成二路纵队
6
1’
30”
小
先1—2报数，双数学生按要求站到单数后面。
老师发口令请双数练****2-3遍,再请两人互换，双数负责纠正单数动作。
3、老师小结练****情况.
教学要求：步伐整齐。
三
4’
徒手操:
动物模拟操
6
3'
中
1、刚刚大家都练****得不错，下面和老师一起来做动物模拟操好吗？(好）我们如今就来回忆一下“运动模拟操"的儿歌是怎么唱的。提出要求：在练****时要一呼一应，有***。
2、在老师的带着下一起练****动物模拟操。要积极投入到练****中去。 教师带领学生让学生更正确地模仿教师地动作，在这期间选出做的最像的来做示范。
3、和学生共同小结练****情况。
教学要求：情感投入，模拟得像，声音响亮。
6’
投掷:投、掷
轻
物
1、
看
谁
投
得
远
12
1'
中
1、：怎样让你的飞机飞上天呢?学生自由练****投掷纸飞机。
2、.
3、学生两人一组结伴练****从投掷的角度和出手的速度进展互相评价练****相互比赛看谁投的最远，互