五年级《侧手翻》一课的构思与设计[6].docx

五年级《侧手翻》一课的构思和设计
天涯石小学 王燕怡
 
【设计理念】
本课坚持“安康第一"的指导思想，遵循“学生为主体、老师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深化的教学方法，注重学生的个体差异进展分层教学，启发学生通过探抑制困难，大胆探究，互相帮助的精神.
【教学重难点】
教学重点:直臂顶肩支撑 ，手脚依次推撑着地侧移重心，
教学难点：手脚依次着地,推手顶肩
【教学流程】
课堂常规→慢跑练****专项准备活动→讲解原地直臂支撑摆腿动作要领→不同角度直臂支撑摆腿练****测移重心左右手先后着地直臂支撑练****手脚依次着地尝试侧翻练****感受侧手翻动作→游戏“抢座位"→总结评价放松（精品文档请下载）
五年级《侧手翻》理论课教案
 
授课年级
四年级
授课老师
任岳红
学生
人数
75
教学内容
1、侧手翻（第二课时 ) 2、游戏“抢座位”
教学目的
认知目的：掌握四点依次着地的顺序的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。
技能目的:开展学生的手臂腰腹的力量,增强学生维持身体平衡的才能。
情感态度目的:培养学生抑制困难,大胆探究，互相帮助的精神。
重点
侧移重心，手脚依次着地
难点
直臂支撑，推手顶肩
课的构造
课的内容
时间次数
老师组织
学生活动
设计意图
准
备
一、课堂常规
1。集合整队
1次
1分钟


 
组织：四列横队
 
 
部
分
4分钟

3。宣布内容

二、准备活动
1．体育常规练****br/>2．并裂队热身跑
 
 
1次
2分钟

4。提出要求（守纪、拼搏、动作优美）

。
 
要求：
1、静、齐、快，精神饱满
2、明确上课内容和要求
课堂常规使学生明确要求和任务.
理解学情
活动各关节
基
本
部
分
32分钟
一、专项准备活动
2。上肢运动
4。腰部运动


2×8拍
3分钟
 
2-3次
1分钟
，分别站在垫子前后面跟着老师进展专项准备活动.
要求:充分将头、颈、肩、背、腰依次活动充分。
组织：四列横队
要求：根老师一起做专项准备操充分活动各关节.
组织:
圆形站位，两人一个小垫子
通过专项练****让学生充分做好准备活动，为新授做好辅助练****br/> 
通过讲解示范让学生明白直臂顶肩支
 
 
 
二、新授“侧手翻”
手脚依次推撑地面.
。
2．做原地的俯撑依次后摆腿练****br/>。
，引导学生做两手依次支撑练****br/> 
 
3—4次
2分钟
 
 
4—5次
 
5分钟
 
3-5次
2分钟
 
 
：
手指朝前、手掌触地、手臂伸直、两肩夹紧、挺腰直腿,老师示范。
，腰腰紧张，顶肩直腿向后上方依次摆动，并明确右腿先左腿后。
（指出动作要领）。
 
 
要求: