体育与健康课教案[10].docx

体育和安康课教案
授课班级： 授课日期：
教学
内容
学****足球操
教学重点：动作要领的识记
教学难点：动作协调、连接、有力
教学
目的
1、运动参和：通过创设轻松，欢快的教体育和安康课教案
授课班级： 授课日期：
教学
内容
学****足球操
教学重点：动作要领的识记
教学难点：动作协调、连接、有力
教学
目的
1、运动参和：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学****兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
2、运动技能：说出足球操各节的名称，能按节拍连接地做出完好的动作。
3、身体安康：通过练****开展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。
4、心理安康：在练****过程中乐于学****和展示自我,，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神.
5、适应才能：对学生进展爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。
内容
构造
教学内容
教法和学法
运动负荷
教学组织和要求
次数
时间
开
始
部
分
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、老师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见****生
6、安全教育
1、体委组织学生集合整队
2、老师宣布本课任务
3、师生问好
4、见****生随班上课，参和适量运动
1
1-2′
集合队形：
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要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多考虑.
3、顽强拼搏，认真积极参和课堂练****br/>准
备
部
分
1、热身带球跑两圈
2、徒手操
（1)头部运动
(2）扩胸运动
（3）体转运动
1、老师讲解练****方法和要求
2、老师组织学生参和练****br/>3、学生根据老师口令迅速按要求做动作
5
4—6′
练****队形：
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
3、速度均匀、队伍安静
4、体会呼吸和节奏
5、控好球，保持好队形
组织队形：体操队形
（4)腹背运动
（5）压腿
（6)全蹲起
(7）高抬腿
教学步骤:
1、老师强调重点活动关节韧带
2、体委带着全班同学完成
3、老师个别辅导
4、老师做必要补充
4×8
2×8
20×2
4-6′
要求：
1、体委带着完成
2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带，防止受伤
基
本
部
分
一、学****足球操
预备姿势
预备运动
脚内侧踢球（4×8拍）
进步运动
左右拨球（8×8拍）
踢腿运动
踩单车（8×8拍）
跳跃运动
掩护球（9×8拍)
踏球运动（9×8拍）
颠球运动(9×8拍）
1、学****足球操
2、老师用语言正确引导
3、学生配音乐练****br/>4、老师进展小结
4—5′