体育与健身课时计划[61].doc

体育和健身课时方案
年级
一年级
人数
40
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
10
课次
29
学情
分析
一年级新生,模拟才能、创新才能强,可根据教材内容适时安排小比赛,增强学生上课积体育和健身课时方案
年级
一年级
人数
40
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
10
课次
29
学情
分析
一年级新生,模拟才能、创新才能强,可根据教材内容适时安排小比赛,增强学生上课积极性，再加之用新式的体育器材，让学生进展适量的游戏，贯彻游戏化课程
内容
主题
1、跳跃：立定跳远 4—4
2、机动：武术步型冲拳 10-4
重点
1、动作连接协调 2出手正确
难点
1、前上方跃出 2动作连接有力
学****br/>目的
1、学会立定跳远的动作方法，要求协调用力、落地有缓冲
2、初步学会武术步型冲拳的动作，要求出手正确和动作连接有力
3、开展学生下肢弹跳的才能，培养抑制困难、勇于挑战的品质
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教和学的活动
组织和队形
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
一/1、1检查服装
一/1、2师生问好，宣布上课内容
四列横队
二
5'
热身：
1。热身跑
2队列练****br/>1
4
1′
2′
小
教和学：
二/1、1学生在老师的带着下进展热身跑
二/2、1老师带着学生进展各种队列练****br/>要求：活动充分
二路纵队
四列横队
三
15’
立定跳远:

2。连续跳
6-8
2-3
3—4′
2-3′
中
教和学：
三/1、1老师引导学生进展立定跳远练****br/>三/1、2讲解示范运用器材呼啦圈进展立定跳远的练****方法
三/1、3。引导学生摆放各种样子的呼啦圈进展立定跳远练****老师巡视知道
三/1、4老师讲评游戏情况，鼓励交流互学
三/2、1老师讲解如何连续进展连续跳远
三/2、2组织学生进展分组比赛