体育课教案[123].doc

体育课教案
班级:八（14）班 授课老师:王杰 时间：2019—5-6
教学内容
立定跳远
教学目的
认知目的：90％以上学生明体育课教案
班级:八（14）班 授课老师:王杰 时间：2019—5-6
教学内容
立定跳远
教学目的
认知目的：90％以上学生明确本课目的，理解本课练****内容，理解进步立定跳远技术的概念.
技能目的：70％-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，进步立定跳远成绩。
情感目的：敢于创想和表现，培养自信,具有抑制困难的勇气,愉快的参加各项体育活动，学会和别人合作的良好社会适应才能.
课的重点、难点
重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。
难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。
课的部分
相应目的
教学内容
时间
次数
组织教法及教学措施
老师活动
学生活动
组织、要求
开场部分
培养纪律意识,并在此过程中养成自信、自律****惯.
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本堂课教学内容和要求。
2
分
钟
1、师生问好
2、宣布本次课内容和要求.
3、安排见****生。
1、体委整队，向老师报告人数.
2、师生问好。
一、整队集合：四列横队。
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4、安排见****生。
3、集队迅速，队伍整齐。
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●体委
△老师
要求:快、静、齐.
准备部分
让学生身体充分热身，防治运动损伤及为下面的立定跳远打下根底,同时也将学活力能进入状态
一、跑步练****br/>1、原地摆臂
2、高抬腿
3、后踢腿
二、准备活动
1、头部运动
2、肩部运动
3、腹背运动
4、膝关节运动
5、正压腿
6、侧压腿
7、手腕踝关节运动
4分钟
4分钟
4X8拍
提出慢跑时队列要求.
喊口令带学生做准备活动。
3、讲解示范协调
性练****动作。
1、真听老师讲解示范。
2、按要求做准备活动。
一、整队集合：四列横队。
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老师
8、慢跑运动场2圈
要求：精神饱满，动作到位。
根本部分
相应目的
教学内容
时
间间
次数
组织教法及教学措施
老师活动
学生活动
组织要求
掌握立定跳远的根本动作要领，理解快速跑的练****方法。通过各种专项练****来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。
一、立定跳远练****br/>1、  预摆：两臂上摆，全身舒展，提踵.
2、  预摆→预蹲：预摆动作完毕后两臂下摆至身后，同时双脚微屈。
3、   预摆→预蹲→跳（向上、向前上方）：完成上述3的动作后，两臂积极向上摆,同时两腿迅速蹬地向上跃起
15分钟
15
分钟
5—6次
4—7次
1、老师讲解和师