侧手翻教案[23].doc

侧手翻教案
授课
老师
农凤莹
授课
类型
新授课
授
课
内
容
侧手翻
教
学
目
标
初步理解侧手翻的动作技巧,70％的学生可以在保护帮助下完成，20％的学生可以自己完成侧手翻动作。侧手翻教案
授课
老师
农凤莹
授课
类型
新授课
授
课
内
容
侧手翻
教
学
目
标
初步理解侧手翻的动作技巧,70％的学生可以在保护帮助下完成，20％的学生可以自己完成侧手翻动作。
开展学生的上肢，腰腹力量及协调灵敏身体素质。
培养学生英勇果断，战胜自我的优良品质和互相帮助的集体主义精神。
重难点
重点：两腿的蹬摆配合，身体各部位协调配合；
难点：经分腿倒立侧翻，完成时手脚同一直线
易犯
错误
及纠
正方
法
1先撑腰后倒体,举腿不翻臀
纠正:直腿坐，后倒举腿翻臀成屈体两臂伸直压垫，稍停
2伸腿展髋不充分
纠正:站立，练****低头撑腰夹肘,体会撑腰部位及手法
3腰腹力量差，重心不稳
纠正：加强腰腹力量,做伸腿展髋，撑腰夹肘练****br/>顺序
教学内容
老师活动
学生活动
组织和要求
过程目的
强度
开
始
部
分
课
堂
常
规
1师生问好
2检查服装、人数
3宣布教学内容，强调安全
4安排见****生
1体育委员整队集合
2认真听老师讲话
要求：
静、齐、快
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▲
1培养纪律性
2明确教学目的和内容
3培养学生安全意识
小
准
备
部
分
1、根本热身活动：
头部运动
腰部运动
手腕踝关节
2、游戏：推小车
方法:前后两人为一组,前者分腿俯身坐小车后者握住前者踝关节
1老师示范讲解，喊口令
2老师讲解游戏规那么和要求
3老师做裁判进展比赛
1学生认真学识，根据老师口令进展准备活动
2按照游戏的规那么和要求进展游戏比赛
⊙⊙⊙⊙⊙
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1热身,活泼课堂气氛
2为接下来的教学做好充分的准备
3游戏起过渡的作用，为侧手翻的学****做铺垫
小
至
中
4宣布比赛结果,进展赏罚
3按照比赛结果进展赏罚活动
要求：
1精神饱满
2动作舒展
3姿态正直
4严格比赛规那么和要求
顺序
教学内容
老师活动
学生活动
组织和要求
进程目的
强度
基
本
部
分
1动作要领：
侧向分腿站立,两臂侧举开场，左腿侧举，上体迅速左倒，左脚落地屈膝，右腿向右侧上摆，同时左脚蹬地，左右手依次撑地，经分腿倒立过程继续向做翻转，两手依次推垫，两脚依次着地成分腿侧立
2调动队伍进展辅助练****br/>1老师示范完好动作让学生进展动作技巧的要点和保护帮助的要领
2老师口令调动成练****队伍，解决学生心中的疑问，让学生理解动作要领和技巧
1学生仔细看老师示范，并积极考虑老师的问题,琢磨侧手翻的动