《基本体操：基本部位操》.docx

《根本体操：根本部位操》
老师：周伟凤
课时：1课时
教学内容
根本体操：根本部位操1-4节
教材分析
根本部位操主要开展人体各根本部位的徒手动作，表达出徒手操中最根本的身体构造及部位动作，动作简单易行,锻炼身体的实效性强，《根本体操：根本部位操》
老师：周伟凤
课时：1课时
教学内容
根本体操：根本部位操1-4节
教材分析
根本部位操主要开展人体各根本部位的徒手动作，表达出徒手操中最根本的身体构造及部位动作，动作简单易行,锻炼身体的实效性强，是小学《体育和安康》课程中的重要内容。经常做根本体操练****对于促进学生养成良好的身体姿态，保持个人体态健美，促进身体正常发育，开展身体的灵敏性、协调性和节奏感都有积极的作用.
教学目的
1．掌握部位操的动作方法，增强服从命令、听指挥和遵守纪律的意识。
2．学会部位操中的头部、肩部、扩胸和振臂运动的动作，开展学生的身体协调性,进步学生的节奏感。
3．进步学生的注意力和自控力,培养学生身体的良好姿态和节奏感。
重点难点
准确认识各部位，能标准的根本动作。
把所教的部位操协调灵敏的展示出来。
场地器材
田径场，录音机。
安全措施
1．课前检查场地。
2．做好充分的准备活动.
3．进展安全思想教育。
教学顺序
课的内容
组织教法和学法
时间
强度
次数
准备部分
一、上课常规
1．学生集合站队.
2．体育委员整队，报告人数。
3．师生问好.
4．老师宣布本课内容,提出本课要求。
5．检查服装,安排见****生。
【组织队形】四列横队,如图1所示。
图1
5
min
二、准备活动
。
【组织形式】如图2所示。
5
min
中
2集合，散开。
3做一个身体部位的小游戏.（模拟动物动作）
图2
【要求】
（1)跑时快静齐。
（2）最后一次练****让学生站成集合队形，为课的根本内容做准备。
四、根本部位操
第一节：头部运动
第二节：肩部运动
第三节:扩胸运动
第四节:腹背运动
【组织形式】如图4所示。