十个月宝宝吃什么好十个月宝宝营养食谱.docx

十个月宝宝吃什么好十个月宝宝营养食谱
十个月宝宝吃什么好十个月宝宝营养食谱
十个月的宝宝吃什么1、细碎的蔬菜：准备新鲜的蔬菜少许，将新鲜的菜叶洗净后切碎，放入锅中加少量水煮熟，待煮软后即可食用。2、香蕉薯糊：准备半根香

十个月宝宝吃什么好十个月宝宝营养食谱
十个月宝宝吃什么好十个月宝宝营养食谱
十个月的宝宝吃什么1、细碎的蔬菜：准备新鲜的蔬菜少许，将新鲜的菜叶洗净后切碎，放入锅中加少量水煮熟，待煮软后即可食用。2、香蕉薯糊：准备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个马铃薯、少许牛奶；先将马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟压成茸状；再把鸡蛋煮熟去壳，取出1/4的蛋黄压成茸；然后将香蕉去皮压成茸，最后把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀再添加些牛奶拌匀即可食用。3、肉糜粥：将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次再加酒去腥炒熟；最后放入已煮稠的粥内，加少许食盐调味即可食用。

4、红小豆泥：首先将红小豆捡去杂质洗净放入加水的锅内用旺火烧开，然后加盖改小火焖煮至烂成豆沙；其次将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化；最后倒入豆沙改用中小火炒好即可。
5、苹果薯团：准备红薯和苹果各50克，先将红薯洗净、去皮、切碎、煮软；再把苹果去皮、去核、切碎、煮软；最后将煮软后的苹果和红薯均匀混合拌匀即可食用。十个月宝宝营养食谱红嘴绿鹦哥丝面原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。做法：1、将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块；2、菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸再切碎，豆腐切碎；3、放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤烧沸；


十个月宝宝吃什么好十个月宝宝营养食谱
十个月的宝宝吃什么1、细碎的蔬菜：准备新鲜的蔬菜少许，将新鲜的菜叶洗净后切碎，放入锅中加少量水煮熟，待煮软后即可食用。2、香蕉薯糊：准备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个马铃薯、少许牛奶；先将马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟压成茸状；再