《投掷垒球》教学设计.docx

《投掷垒球》教学设计
教学内容:
:拉绳比跳
教学任务:
1。初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，进步投掷才能。
，开展灵敏、力量等素质。
教学过程：
一、准备部分（8')
《投掷垒球》教学设计
教学内容:
:拉绳比跳
教学任务:
1。初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，进步投掷才能。
，开展灵敏、力量等素质。
教学过程：
一、准备部分（8')
1。开课式。
。
3。准备活动：慢跑200米，徒手操6节
二、根本部分（28'）
1。上两步掷垒球或沙包（一)
（1)动作：老师示范
(2)讲解示范。
（3)练****方法：成纵队，六人一组依次进展练****br/> （4）注意事项：1、先让学生徒手挥臂练****几次,随后听老师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上划两条10米长的并行线间隔 2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。3、听到老师喊“预备”才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。4、注意安全，防止事故.
2。拉绳比跳
（1）方法:参加游戏的分***数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开场，两人同时做连续单脚跳,并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地,得一分，然后两队依次换人进展。最后以得分多的队为胜。
（2）规那么:1、互拉绳时,绳脱手，脚踩线，、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进展。
(3）注意事项：
1。要进展安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手.
2。分组时注意体力强弱调配要适当,男女生可分组进展比赛。
三、完毕部分: （4’）
;
2。课堂小结、讲评；
3。宣布下次课内容；
。